孕婦補鐵補血通?？梢猿约t肉、雞肉、海鮮、蛋類、豆制品等，孕婦如果有特殊的健康狀況或孕期特殊需求，建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得個性化的建議和指導(dǎo)。
1.紅肉：牛肉、羊肉和豬肉是富含血紅蛋白和鐵的良好來源。確保烹調(diào)時煮熟煮透，避免生肉或未熟透的肉。
2.雞肉：雞肉含有較高的鐵含量，選擇去皮的雞肉，因為皮脂中的鐵含量較低。
3.海鮮：深海魚類如鱈魚、金槍魚和鰈魚，以及貝類如蛤蜊和扇貝，富含鐵和其他重要營養(yǎng)。
4.蛋類：蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白和營養(yǎng)的來源之一，也有一定的鐵含量。確保熟透煮熟，以減少感染風險。
5.豆制品：豆類如黑豆、紅豆、綠豆、黃豆等，以及豆制品如豆腐和豆?jié){，都是富含鐵和蛋白質(zhì)的良好選擇。
在日常生活中可以適當攝入營養(yǎng)豐富的食物，例如雞蛋、牛奶等，有利于提供抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕會流白帶嗎
懷孕一般指妊娠。一般而言，妊娠會流白帶。若身體出現(xiàn)嚴重不適，建議及時就醫(yī)。白帶通常是由陰道黏膜滲出物、子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體分泌物混合而成的黏性物質(zhì)。女性流白帶通常是正常的生理現(xiàn)象。一般情況下，妊娠時的女性也會流白帶，因為妊娠后女性體內(nèi)的激素水平通常會慢慢上升，由此可能對陰道造成刺激，還會導(dǎo)致宮頸黏膜分泌出較多黏液，黏液較多時表現(xiàn)為白帶增多。因此妊娠時，通常也是會流白帶的，無需過多關(guān)心。女性在妊娠期間需要注意觀察白帶的顏色、形態(tài)，還需注意清淡飲食，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，如火鍋、芥末等，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠時間，以促進胎兒的發(fā)育。27次播放 2024-06-29
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懷孕分泌物多正常嗎
懷孕分泌物多一般是正常的。孕婦懷孕后受孕激素的影響分泌物明顯增加。孕婦懷孕后體內(nèi)黃體酮隨著妊娠月份增大而逐漸增加，新陳代新更加活躍，子宮頸及子宮內(nèi)膜腺體分泌黏液，孕婦的陰部、陰道、子宮頸的血流量增多，組織水分增多，因而使分泌物也增多，白帶也隨之增多。到了孕晚期后，孕婦的陰道分泌物會比平時更多，這是因為給腹中胎兒出生做好潤滑作用。這是一種正常的生理變化過程。孕婦懷孕時的陰道分泌物其實是“白帶”，是由宮頸黏液、陰道壁的衰老細胞脫落以及來自陰道內(nèi)的正常菌群組成。孕期時正常的陰道分泌物顏色呈乳白色，分泌物的水分和黏性會比較黏稠。無味或有輕微的氣味，這是正常的生理現(xiàn)象。但是炎癥等疾病也會造成分泌物的改變，如發(fā)現(xiàn)異常白帶顏色變化，應(yīng)去醫(yī)院確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。語音時長 01:4415014次收聽 2022-07-29 -
d二聚體正常值
d二聚體的正常值一般是在200以下的，那具體因為每一家醫(yī)院的這個實驗室的參考范圍會稍有差別，所以說也會略有不同，那需要值得提出注意的一點是在懷孕之后，d二聚體的這個水平，是回隨著月經(jīng)的，是會這句話刪掉哈，需要值得注意的一點，在妊娠之后，因為血液會處于一個高凝的狀態(tài)，那孕婦會隨著孕周的推進，血中的d二聚體的水平也會逐漸的有所升高，是可能略高于正常的參考值范圍的。所以說廣大的孕婦朋友們，如果說通過檢測發(fā)現(xiàn)您的d二聚體水平照比正常值稍有升高，也不必太過緊張，一般來說，在懷孕期間d二聚體會稍有上升，二、三百左右甚至達到500左右，其實一般來說，大多也是正常的，這個時候您的產(chǎn)檢醫(yī)生會幫助您進一步的進行檢測，排除異常的血栓形成等等一些可能危害到身體健康的情況，那總體而言，d二聚體是這個纖維蛋白溶解系統(tǒng)一個非常重要的監(jiān)測指標，異常升高，一般是和血栓形成肺拴塞，甚至DIC彌漫性血管內(nèi)溶血等等一些異常疾病相關(guān)的，但是由于懷孕期間正常的激素水平變化，生理性的就會稍有升高，輕度的升高對孕婦朋友們是不必太過緊張的，要做的就是調(diào)節(jié)好作息規(guī)律的產(chǎn)檢，讓您的產(chǎn)檢醫(yī)生幫助您判斷您的升高水平是不是在一個孕婦的生理變化范圍之內(nèi)。語音時長 01:5797297次收聽 2021-12-30 -
什么是假性懷孕
假性懷孕是指實際上并沒有真正妊娠，但是出現(xiàn)了一系列的類似于妊娠的反應(yīng)。女性朋友們在懷孕之后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、覺得嗜睡、全身疲乏無力、倦怠，甚至隨著孕周的推進會出現(xiàn)胎動等等一系列的情況，那假性懷孕也可能出現(xiàn)以上的這些類似的癥狀，但是實際上卻沒有真正的懷孕。那為什么沒有懷孕，子宮內(nèi)并沒有胚胎，而出現(xiàn)這一系列的早孕反應(yīng)甚至胎動的情況，這往往會出現(xiàn)在長期不孕癥的孕婦的情況下，那更多的是由心理因素所引起的，長期渴望懷孕，但是由于身體情況或者其特殊的原因而遲遲一直沒有成功受孕的女性朋友們，可能會引起緊張、焦慮，甚至相應(yīng)的出現(xiàn)情緒抑郁、精神緊張、內(nèi)分泌變化等等一系列的心理和身體的變化，那這些變化以及心理壓力等等會造成這部分女性朋友出現(xiàn)早孕反應(yīng)，甚至感覺到胎動，但就是一種假象。那在這種情況下建議要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，讓醫(yī)生幫助做健康的指導(dǎo)，首先可以針對身體情況進行一系列詳細的檢查，分析現(xiàn)在全身各臟器的功能的情況，生殖系統(tǒng)健康的情況，找出不孕的原因在哪里，同時及時調(diào)整，做出心理上的疏導(dǎo)，這樣就可以排除這些假孕的癥狀。語音時長 02:1392806次收聽 2021-12-30 -
懷孕35周肚子疼是正常的嗎
首先在孕35周出現(xiàn)了腹痛，不正常。無論因為產(chǎn)科的角度出現(xiàn)腹痛，還是內(nèi)科的原因出現(xiàn)腹痛，還是外科的原因，都不正常。我們先說從產(chǎn)科的，如果是因為產(chǎn)科的原因出現(xiàn)腹痛，那就出現(xiàn)宮縮了，就有先兆早產(chǎn)的表現(xiàn)，這個時候要到醫(yī)院去做一個檢查。一明確是不是有宮縮，二宮口有沒有開，三胎兒在宮內(nèi)的現(xiàn)在狀態(tài)，有沒有缺血、缺氧的表現(xiàn)，根據(jù)檢查的結(jié)果去對癥治療、對癥處理。如果沒有產(chǎn)科的異常，不是先兆早產(chǎn)引起來的腹痛，那就要看一看有沒有急性胃腸炎，飲食不當也好，著涼引起來的急性胃腸炎，還有一個有沒有合并一些外科的疾病，比方闌尾炎或者膽囊炎，一定要除外這些病變。因為比方急性闌尾炎、急性膽囊炎，孕期的發(fā)展是比較快的，而且對孕媽媽和宮內(nèi)胎兒潛在風險也是很大的，所以一定要明確腹痛的原因。語音時長 01:1577632次收聽 2021-07-09 -
hcg翻倍是什么意思
HCG一般懷孕4-7周之內(nèi)，兩天左右都會有一個翻倍的趨勢。在整個早孕階段，在不同的受孕的時間，每一個人的血HCG值都不一樣。比如在懷孕4-5周之間，血HCG值有的時候最低到一千單位左右，有的人會到上萬甚至幾萬。不能通過血HCG的絕對值來判斷胚胎是否發(fā)育正常。如果有過自然流產(chǎn)史、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、人工助孕、卵巢功能不良等些情況，醫(yī)生會建議頻繁進行血HCG值的監(jiān)測，同時根據(jù)具體情況，加上雌激素和孕酮的水平來綜合進行判斷。60761次播放 2021-06-10
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HCG檢查什么的
HCG是一個縮略語，是人絨毛促性腺激素的簡稱，在女性懷孕以后原本存在于血液和尿液里面的HCG，隨著孕周的增加而出現(xiàn)波動，血HCG主要是通過它的變化來測定女性是否懷孕。HCG檢查可以說是目前最先進的一種妊娠試驗法，可以通過尿去檢測叫尿HCG檢查法，還有就是血叫血HCG檢查法，這些實驗可以通過血液和尿液里面，HCG量的變化來判斷女性懷孕的狀態(tài)。一般情況在排卵期同房以后的8-10天，在血的HCG里面測到，能夠決定是不是懷孕，比從尿里面測到更早，尿一般是會晚于血2-3天。83896次播放 2021-05-31
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孕婦可以喝人參雞湯嗎
人們通常會覺得人參雞湯大補，孕婦喝是好的，但是實際的情況是，孕婦是要少喝一些人參雞湯的，因為人參是屬于大補的食物，會造成自身的不適，像是出現(xiàn)明顯的上火的情況，是容易出現(xiàn)流產(chǎn)的可能，所以還是需要注意到的，孕婦要減少吃一些大補的食物，以免影響到孕婦的身體情況，這樣是不利的，所以是需要重視起來的。并不是所有的大補食物都是適合的。
55037次瀏覽 2019-12-20
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葉酸是什么
葉酸是一種水溶性的維生素，在人體中扮演了很重要的一個作用。葉酸在人體內(nèi)可以被還原為四氫葉酸，是人體合成嘧啶和嘌呤非常重要的原材料，也是人體合成核酸的一個必需的原材料。葉酸的合成在細胞的分裂中是必須的步驟，所以葉酸是影響細胞分裂的重要成分。細胞的分裂是整個胚胎在發(fā)育過程中最重要的部分，所以葉酸的含量會直接影響胎兒發(fā)育，主要是在神經(jīng)系統(tǒng)。在葉酸缺乏時，胎兒可能會出現(xiàn)神經(jīng)管的畸形，神經(jīng)管畸形最常見的是開放性脊柱裂。孕婦在懷孕之前的三個月最好預(yù)防性的吃上葉酸，每天至少是零點四毫克，一直吃到妊娠12周以后，這樣能減少神經(jīng)管畸形出現(xiàn)的概率。56098次播放 2019-12-10
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上環(huán)的最佳時間
上環(huán)的時間，正常是月經(jīng)干凈以后三到七天。但是，如果有的女性月經(jīng)來的時間比較長，比如來了七天。這種情況下千萬不要等干凈七天再上環(huán)。因為如果是干凈七天再去的話，這個時候已經(jīng)到了排卵期。這種時候子宮內(nèi)膜已經(jīng)增殖的比較厚，這個時候去上環(huán)很容易導(dǎo)致上環(huán)后出血這樣的現(xiàn)象發(fā)生，所以對于月經(jīng)再損傷比較長的女性，最好是月經(jīng)干凈以后一兩天就去上環(huán)，這樣比較好一些。另外，上環(huán)之前千萬不要有性生活。如果是哺乳期的女性，一般的來說，正常順產(chǎn)的可以在產(chǎn)后四十二天就可以去上環(huán)了，因為產(chǎn)后四十二天，女性的生殖系統(tǒng)已經(jīng)恢復(fù)到了正常。如果是剖腹產(chǎn)的女性，這個時候子宮切口的疤痕需要一個修復(fù)的過程，這種情況下一般要產(chǎn)后半年的時間才可以上環(huán)。語音時長 01:3267130次收聽 2019-12-06 -
吃流產(chǎn)藥后能喂奶嗎
如果哺乳期服用流產(chǎn)的藥物，最好在停藥3到5天以后，再進行哺乳。母乳喂養(yǎng)可以到寶寶出生后一歲半，甚至可以延長到兩歲。產(chǎn)婦哺乳期吃流產(chǎn)藥的時候，寶寶可以用輔食或者用既往存儲的母乳進行哺乳。如果產(chǎn)婦在哺乳期不幸懷孕，并采用藥物流產(chǎn)，或者服用其它流產(chǎn)藥物，一定要先咨詢婦產(chǎn)科大夫，同時最好停藥3到5天后再進行哺乳。女性在哺乳期沒有很好的避孕，不幸懷孕，而且又選擇藥物流產(chǎn)的方法終止妊娠，流產(chǎn)藥通常都是抑制孕激素或者促進子宮收縮的藥物。63533次播放 2019-12-04
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懷孕兩周左右初期癥狀
懷孕兩周左右一般來說癥狀不是很明顯，需要仔細觀察。最明顯的就是會出現(xiàn)停經(jīng)的情況，該來月經(jīng)的時候沒有來。而且孕婦會有明顯的嗜睡和疲憊感。此外還容易出現(xiàn)乳房脹痛以及惡心、嘔吐等胃腸道的反應(yīng)，最好及時進行飲食調(diào)理。
62054次瀏覽 2019-11-29
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事后服用避孕藥的副作用
事后服用避孕藥可能會讓女性出現(xiàn)惡心嘔吐，陰道不規(guī)則出血，排卵期改變，月經(jīng)改變等不良反應(yīng)。這種事后服用的避孕藥，在同房后越早服用避孕效果越好，但是不可以長期服用，否則會加重不良反應(yīng)，這種避孕藥只能在事后服用才能起到避孕效果。
56783次瀏覽 2019-04-04
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孕婦能不能吃荸薺
荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，不僅可以開胃解毒，還能消宿食、健腸胃，味道甘美，營養(yǎng)豐富，深受大眾喜愛。孕期的女性也能吃荸薺，但要注意適量。
90701次瀏覽 2018-10-10
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孕婦能不能喝冬瓜茶
冬瓜茶，是一種很受大眾歡迎的保健茶，以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，孕期的女性也能喝冬瓜茶，不過外面賣的冬瓜茶可能會含有添加劑，所以不能喝太多。
59289次瀏覽 2018-10-10
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糖尿病人能喝無糖冰紅茶嗎
糖尿病人一般可以適量飲用無糖冰紅茶，但需注意成分表及個體血糖反應(yīng)。無糖冰紅茶通常不含蔗糖，但可能含有代糖、咖啡因等成分，...0次瀏覽 2025-06-17
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一覺醒來頭疼的厲害怎么辦
一覺醒來頭疼厲害可通過休息調(diào)整、冷熱敷、按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。頭疼可能由睡眠姿勢不當、睡眠不足、頸椎問題、...0次瀏覽 2025-06-17
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門牙不齊怎么辦 對付門牙不齊的四大法寶
門牙不齊可通過牙齒矯正、瓷貼面修復(fù)、美容樹脂修復(fù)、正頜手術(shù)等方式改善。門牙不齊可能與遺傳因素、不良口腔習慣、乳牙早失、頜...0次瀏覽 2025-06-17
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宮頸多發(fā)囊性灶是什么意思
宮頸多發(fā)囊性灶通常是指宮頸納氏囊腫，屬于慢性宮頸炎的表現(xiàn)形式之一，主要由宮頸腺體堵塞導(dǎo)致黏液潴留形成。宮頸多發(fā)囊性灶可能...0次瀏覽 2025-06-17
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打了HCG24小時后早孕試紙還準嗎
打了HCG24小時后使用早孕試紙檢測可能不準。HCG注射后短期內(nèi)可能干擾試紙結(jié)果，建議等待更長時間再檢測。HCG注射后24小時內(nèi)，體內(nèi)外??...0次瀏覽 2025-06-17
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結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作且持續(xù)瘙癢可通過保持眼部衛(wèi)生、冷敷緩解、藥物治療、避免過敏原、增強免疫力等方式改善。結(jié)膜炎復(fù)發(fā)通常由細菌病...0次瀏覽 2025-06-17
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癲癇的病人會出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個時候病人還會出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下細辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細辛腦膠囊適應(yīng)癥3628次瀏覽 2025-02-14
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慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是3667次瀏覽 2024-11-25
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狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效
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