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胃痛人群吃什么食物好

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胃痛人群一般吃西紅柿、南瓜、面條、土豆、玉米等食物較好，但需控制攝入量。

1.西紅柿：其中含有各種不同的有機(jī)酸，能有效緩解胃痛，還可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，從而降低患胃病的風(fēng)險(xiǎn)。

2.南瓜：此種食物中含有大量的果膠，可以保護(hù)胃壁，減少潰瘍，有助于改善上述不適。但南瓜的皮不易消化，消化不良者應(yīng)在進(jìn)食時(shí)剝皮。

3.面條：胃痛人群可以適量吃面條，此種食物一般不會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，并且不容易導(dǎo)致胃痛加重。

4.土豆：其具有益氣健體、健脾健胃的作用，胃痛人群適量吃有助于增強(qiáng)胃功能，促進(jìn)胃痛好轉(zhuǎn)。

5.玉米：其中含有豐富的膳食纖維、維生素等成分，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，避免胃痛更為嚴(yán)重。

建議胃痛人群遵醫(yī)囑制定合適的飲食方案，如果不適加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)需遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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