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痘痘怎么治

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皮膚問題是很多人都會(huì)關(guān)注的，畢竟好的皮膚可以給別人一個(gè)好的第一印象。但是近幾年，皮膚問題似乎更加頻繁出現(xiàn)。特別是長(zhǎng)痘痘，這是大多數(shù)人都在困擾的問題。臉部長(zhǎng)痘造成的原因有很多。

長(zhǎng)痘的原因可以分為內(nèi)部因素和外部因素，內(nèi)部因素是因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致油脂分泌過(guò)旺導(dǎo)致的。外部因素則是跟我們平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣還有天氣原因有關(guān)系，治療痘痘問題是必須要根據(jù)多方因素來(lái)考慮，那么到底痘痘怎么治呢？
　　一、痘痘怎么治
　　1.飲食均衡：飲食上應(yīng)該要多吃富含維生素C的食物，減少吃一些油膩的糖分高的食物，這樣可以減少對(duì)毛囊的刺激，并且維持我們皮膚的水油平衡，從而達(dá)到改善痘痘的目的。
　　2.減少使用電子產(chǎn)品：電子產(chǎn)品帶來(lái)的輻射會(huì)刺激我們的皮膚，特別是在長(zhǎng)痘痘期間。所以治療痘痘應(yīng)該要減少使用電子產(chǎn)品，即使使用電子產(chǎn)品應(yīng)該先用一些隔離產(chǎn)品隔離輻射，減少輻射傷害。
　　3.日常護(hù)理：長(zhǎng)痘痘期間更應(yīng)該保持良好的心態(tài)，防止長(zhǎng)期焦慮過(guò)度，引起痘痘反復(fù)發(fā)作。并且也要注意不要經(jīng)常熬夜，保持良好的作息時(shí)間，這樣可以改善痘痘問題。
　　二、痘痘形成的原因
　　1.肌膚干燥缺水：在秋冬季節(jié)，天氣干燥寒冷，我們的皮膚很容易就會(huì)出現(xiàn)缺水的狀況。皮膚確實(shí)會(huì)導(dǎo)致油脂分泌，造成毛孔堵塞，從而產(chǎn)生痘痘。
　　2.內(nèi)分泌失調(diào)：由于很多人習(xí)慣性的長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，作息不規(guī)律導(dǎo)致我們的身體沒有得到正常的休息，就會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。我們的身體里面的排毒功能就會(huì)失效，痘痘自然就會(huì)產(chǎn)生。
　　3.便秘：一般來(lái)說(shuō)，便秘會(huì)導(dǎo)致大便堆積在腸道里面，腸道就會(huì)聚集很多毒素，從而誘發(fā)痘痘問題。
　　4.角質(zhì)過(guò)厚：角質(zhì)層如果過(guò)厚的話會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)堵塞毛孔，皮膚無(wú)法正常排出毒素，從而引起痘痘問題。另外如果長(zhǎng)期被細(xì)菌感染就會(huì)導(dǎo)致痘痘反復(fù)生長(zhǎng)，其實(shí)很多人都喜歡用手摸臉，但是這會(huì)導(dǎo)致手部的細(xì)菌感染臉部，造成長(zhǎng)痘痘的問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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