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總蛋白偏高怎么辦

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總蛋白偏高可以通過保證清淡飲食、戒煙戒酒、多進行體育鍛煉、不要隨便亂吃藥、水分補充等方式進行改善，建議及時前往醫(yī)院就診。

1.保證清淡飲食：總蛋白偏高的患者在生活當中一定要注意飲食的清淡，遠離辛辣刺激性食物和高熱量食物，發(fā)物也要盡量少吃，最好是不吃。

2.戒煙戒酒：總蛋白偏高的人如果有抽煙喝酒的習慣，一定要把煙酒都戒了。酒精和香煙當中的有害物質都會對身體造成影響，也不利于降低總蛋白的指數(shù)，甚至還會加重病情。

3.多進行體育鍛煉：不管對誰而言，多進行一些體育鍛煉都是有好處的，可以增強身體抵抗力，增強抗病的能力。而總蛋白偏高的患者多做一些體育鍛煉，能夠幫助指標盡快的降低。

4.不要隨便亂吃藥：總蛋白的指標偏高一定就是疾病導致，而且就算是疾病導致，也要看偏高的指數(shù)到底有多少，如果只是稍微有一點偏高可以不用過分的擔心，更不能隨便亂吃藥，最好是聽醫(yī)生的建議來調理和治療。

5.水分補充：如果脫水是原因之一，補充足夠的液體可以有助于恢復正常的總蛋白水平。

平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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