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愛(ài)出汗是什么原因

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總是大汗淋漓，預(yù)示著身體健康出現(xiàn)異常，出汗在不同部位，所代表的意義不同。肝腎陰虛、內(nèi)分泌失調(diào)等原因都會(huì)引起身體相應(yīng)部位的出汗。人體大量出汗，對(duì)健康肯定會(huì)出現(xiàn)不利影響，一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)通過(guò)飲食或運(yùn)動(dòng)、藥物進(jìn)行調(diào)理，改善不良體質(zhì)。

出汗是再正常不過(guò)的一種生理現(xiàn)象，但如果出汗太多，就要引起我們的警惕了。許多人明明沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，氣溫也不高，卻動(dòng)不動(dòng)滿頭大汗，這種情況就不正常了，出汗太多預(yù)示著健康出現(xiàn)了問(wèn)題，那么愛(ài)出汗是什么原因造成的？
　　一、額頭出汗：肝腎陰虛
　　如果額頭上比較容易出汗，根據(jù)中醫(yī)理論，有可能是由于肝腎陰虛引起的。這類人除了有容易出汗的癥狀之外，還可能伴隨失眠多夢(mèng)、頭暈目眩、咽干口燥、健忘耳鳴、肋痛、腰膝酸軟等疾病。這部分人應(yīng)滋補(bǔ)肝腎，可以多吃一些山藥、菊花、枸杞等食物，平時(shí)盡量少生氣，并保持充足的睡眠。
　　二、鼻子出汗：肺氣虛
　　有些人的鼻尖很容易出汗，這有可能是由于肺氣虛引起的。除了鼻子出汗外，這類人還經(jīng)常會(huì)有呼吸急促、氣喘吁吁的表現(xiàn)，平時(shí)很容易感冒，抵抗力差。這種情況可以通過(guò)敲打、按壓雙腿兩側(cè)的肺經(jīng)，通過(guò)敲打?qū)?jīng)絡(luò)產(chǎn)生刺激，調(diào)理肺經(jīng)。
　　三、脖子出汗：內(nèi)分泌失調(diào)
　　脖子由于汗腺較少，因此不怎么容易出汗，但如果你的脖子經(jīng)常出汗，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。此時(shí)應(yīng)到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，對(duì)癥治療。
　　四、胸口出汗：脾胃不和
　　脾胃不和的人容易胸口出汗，除此之外，還經(jīng)常出現(xiàn)口臭、腹脹、便秘等癥狀，甚至出現(xiàn)慢性腸胃炎。這類人平時(shí)要注意飲食上的調(diào)理，少吃生冷、油膩食物，可以用大棗泡水喝緩解癥狀。
　　五、手心、腳心出汗：血虛
　　這類人除了手心、腳心容易出汗之外，還有面色發(fā)黃、頭暈眼花、唇淡而白、心悸多夢(mèng)等癥狀，女性朋友還會(huì)有經(jīng)量少的表現(xiàn)。這類人可以多吃一些豬肝，并注意控制食量，少吃生冷食物。在餐后可以通過(guò)揉腹改善體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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