美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

女人怕冷是什么原因

50372次瀏覽

天氣寒冷的時(shí)候身體發(fā)冷是正常情況,總是需要穿很多的衣物才能夠起到保暖作用,如果平時(shí)天氣不冷的時(shí)候也總覺得很冷,那么就是不正常的情況,女人怕冷可能是缺鐵造成的,有可能是受冷氣侵害,甲狀腺分泌太少,熱量釋放較少導(dǎo)致的,應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)。

女性朋友的身體一般都是比較弱一些,由于每一個(gè)月會(huì)來月經(jīng),所以就導(dǎo)致了各種不舒服的癥狀出現(xiàn),女性的保暖措施要做好,因?yàn)楹芏嗳硕加信吕涞那闆r,下面就來看一下女人怕冷是什么原因。

一、身體缺鐵

由于月經(jīng)期間失血過多,會(huì)導(dǎo)致缺鐵情況出現(xiàn),每天好好的攝入鐵元素就很重要,但是有一些人的鐵元素?cái)z入并不充足,所以就導(dǎo)致了怕冷的癥狀出現(xiàn)。

二、受冷氣侵襲

如果長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房間里面,總是吃一些甜食,蛋糕,冰咖啡,冰激淋等,都會(huì)導(dǎo)致怕冷癥狀出現(xiàn),沒有做好保暖措施,經(jīng)常穿短褲,短裙,無袖上衣,也會(huì)讓畏冷癥出現(xiàn)。

三、甲狀腺素分泌太少

甲狀腺分泌不足也容易導(dǎo)致怕冷癥狀出現(xiàn),因?yàn)榧谞钕倏梢赃_(dá)到生熱作用,也可以讓血液循環(huán)的速度變快,代謝能力增強(qiáng),這樣就可以讓熱量更多,如果甲狀腺分泌很少,產(chǎn)熱自然也會(huì)變少,身體就會(huì)怕冷,如果耐寒能力很差就需要檢查一下甲狀腺素。

四、熱量釋放太少

女性身體里面的雌激素過高,那么熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積,新陳代謝的速度變慢,釋放的熱量會(huì)變得更少,很多女性的運(yùn)動(dòng)量是很少的,所以循環(huán)變得不好,身體會(huì)有發(fā)冷癥狀,特別是在足末梢手末梢的地方更會(huì)覺得很冷,新陳代謝的機(jī)能衰退或者荷爾蒙的分泌出現(xiàn)異常,血管分布比較少的手足部位循環(huán)不好,也會(huì)導(dǎo)致怕冷的癥狀出現(xiàn)。

五、女性怕冷解決方法

應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),多做運(yùn)動(dòng)才能讓血液循環(huán)的速度變得更快,讓熱量更好的傳遞,還可以讓血管擴(kuò)張,讓身體變得更加強(qiáng)健,還要保持愉快的心情,只有心情好才能夠讓身體里面的各個(gè)器官發(fā)揮出它應(yīng)有的作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>