指甲上凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部護理等方式改善。
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族或鐵鋅等微量元素會導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常,表現(xiàn)為甲板變薄、縱嵴或點狀凹陷。日常需增加雞蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入,必要時可遵醫(yī)囑服用多維元素片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充劑。
甲癬可能由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等病原體侵襲甲床導(dǎo)致,常伴隨甲板增厚、發(fā)黃及分層脫落。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物,嚴(yán)重者需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。
指甲受到擠壓、碰撞等機械性損傷后,甲母質(zhì)細(xì)胞暫時性功能障礙可形成橫向凹陷或隆起。通常無須特殊治療,新甲生長時會逐漸替代病甲,期間應(yīng)避免反復(fù)刺激患處,可涂抹凡士林保持甲周皮膚滋潤。
約50%銀屑病患者會出現(xiàn)甲損害,表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷、油滴樣變色或甲剝離。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療,如局部使用卡泊三醇軟膏,配合窄譜中波紫外線光療,嚴(yán)重時需使用甲氨蝶呤片等系統(tǒng)藥物。
甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可能干擾角蛋白合成,導(dǎo)致指甲脆性增加、表面縱溝。需通過甲狀腺激素檢測明確診斷,甲亢患者可服用甲巰咪唑片,甲減患者需補充左甲狀腺素鈉片,指甲癥狀隨內(nèi)分泌調(diào)節(jié)改善而緩解。
日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)制劑,保持手足干燥清潔。若指甲異常持續(xù)超過兩個月,或伴隨紅腫疼痛、甲周皮膚病變等癥狀,建議及時至皮膚科就診,必要時進(jìn)行真菌鏡檢、甲活檢等檢查以明確病因。修剪指甲時注意保留1-2毫米游離緣,使用鈍頭剪刀沿自然弧度修剪可減少甲板損傷。
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