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反應遲鈍怎么辦

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有些人在現實生活在會出現反應遲鈍的現象。這類人群要注意這種現象是病理性的還是生理性的。生理性的反應遲鈍一般是由于勞累、睡眠不足等原因造成的，只要改善生活方式，放松心情一般就可以緩解。病理性的比如腦血栓、腦動脈硬化、抑郁癥、神經衰弱等等，一定要及時的去治療，以免造成更大的危害。另外反應遲鈍還跟個人的性格有關系。

在日常生活中我們會碰到一些反應遲鈍的人群，反應遲鈍會給人們的工作和生活帶來很多麻煩，其實這種情況一般都是由于生理或者病理原因造成的反應遲鈍現象。那么，反應遲鈍怎么辦？下面我們就來仔細分析一下。
　　1、器質性病變，包括大腦供血不足、睡眠不足導致的認知功能下降，或部分患者因電解質紊亂或甲狀腺功能減退等疾病造成的反應遲鈍，均需消除病因后，再進行針對性治療；還有一些病理性原因如腦血管病、腦血栓、腦動脈硬化、腦腫瘤等等都會造成反應遲鈍的問題。這些都需要應對病因進行干預和治療。治好了原發(fā)病，反應遲鈍現象就會緩解。

2、生理性原因，如勞累，情緒不好，工作壓力大，失眠，焦慮情緒，思維注意力不集中。需改善睡眠規(guī)律，養(yǎng)成良好作息習慣?？筛纳粕罘绞剑黾舆\動，清淡飲食，放松情緒，注意休息，按時作息，身體功能恢復好，反應遲鈍癥狀可明顯緩解。
　　3、腦子反應遲鈍還可通過中醫(yī)或推拿等理療進行治療，同時，飲食避免過咸。
　　4、若是與患者的性格、脾氣有關，則需因人而異，根據性格特點，做到揚長補短；如反復練習使思維變得敏捷。

5、若是短時間內突然出現此現象，則要考慮是抑郁癥引起的，此時只有治療抑郁癥，才能緩解患者的癥狀。多參與團體活動，多與家人朋友溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，建議你首先調整自己的心態(tài)，重新恢復自信，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療。
　　6、神經衰弱也會導致反應遲鈍的現象，這是一種神經癥性障礙治療。一定要及時去正規(guī)醫(yī)院治療，否則容易出現更嚴重的危害，影響身體心理健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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