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上火耳鳴怎么治療

因為上火而引發(fā)的耳鳴，在秋冬季節(jié)出現(xiàn)的幾率比較高，這種現(xiàn)象可能是因為不規(guī)律的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，一定要盡快的改善，在改善的時候盡量選擇中醫(yī)治療，效果還是比較不錯的，而且也不容易出現(xiàn)副作用，但是使用這些方法在一朝一夕之內(nèi)根本就沒有辦法體現(xiàn)出來，必須要長年累月的堅持，我們可以扭自己的耳朵，也可以選擇按壓耳朵的穴位等等，能夠達到一定的刺激作用。

秋季往往就是一年中比較干燥的一個階段，這種情況更容易會導(dǎo)致上火，也會誘發(fā)耳鳴的出現(xiàn)，特別是現(xiàn)在的白領(lǐng)人群往往都有著不規(guī)律的生活，那么就會因為上火而出現(xiàn)了明顯的耳鳴現(xiàn)象，這本身就是一種亞健康的狀態(tài)，很多人都錯誤的以為這是腎虛而導(dǎo)致的，其實這根本就不是正確的，那么上火耳鳴怎么治療？
　　一、耳穴壓揉
　　用雙手大拇指端分別按揉兩側(cè)的穴位，此穴具有通血通神、開竅通耳的作用。對耳部疾病，特別是各種原因引起的耳鳴有一定的治療作用。? 可以用手掌堵住耳朵快速離開，反復(fù)通過“鼓膜按摩”緩解耳鳴。

二、揉耳根
　　用食指和大拇指貼耳根3分鐘，以耳根的透熱度為度。按摩這個穴位能有效改善耳內(nèi)血液循環(huán)，特別是對內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴更是如此，但是按摩的方法并非一朝一夕就能夠完成，最起碼也需要維持好幾個月。
　　三、扭耳法
　　用拇指和食指從上到下轉(zhuǎn)動兩個耳輪和耳垂3分鐘，使兩耳發(fā)熱。耳輪和耳垂上有許多穴位和神經(jīng)反射點。輕輕扭動這些穴位反射點，可獲得良性刺激，有助于改善內(nèi)耳環(huán)境，促進中耳炎癥的消除，有助于維持內(nèi)耳神經(jīng)功能。

四、刺激耳朵
　　兩只手掌互相摩擦產(chǎn)生熱量，然后壓在兩只耳朵上，手掌放在耳道上，四個手指放在枕頭上，慢慢按壓，慢慢放松三次，通過改變耳道壓力對中耳也有一定的良性刺激作用，對低音耳鳴有良好的治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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