現(xiàn)在很多工作者都長期久坐在電腦前面,長此以往就會出現(xiàn)尾巴骨疼的情況,嚴重的可能會不能正常的坐立。而除了久坐的因素,還有其他原因也會導(dǎo)致尾巴骨疼,這就需要我們針對性的進行治療,那出現(xiàn)尾巴骨疼怎么辦呢?
一、外傷導(dǎo)致尾巴骨疼
1.發(fā)病原因
一般遭受外傷也容易導(dǎo)致尾骨骨折以及脫位,輕則可能會軟組織挫傷。而一般這種情況,多是由于四腳朝天的摔倒導(dǎo)致的。比如說冬天的滑雪溜冰,都容易導(dǎo)致尾骨的損傷,特別是對于初學者來說。
2.治療方法
(1)保護患處
對于尾骨骨折的患者,一般首先建議臥床休息這樣防止患處二次損傷,其次也可以配合使用外用藥,同時坐立的時候可以搭配氣墊圈,來保護患處。
(2)局部冷敷
一般在損傷前兩天最好每天冷敷4次,每次20分鐘,如果骨折嚴重壓迫到馬尾神經(jīng),那么需要做手術(shù)來解除壓迫。
(3)觀察病情
同時尾骨骨折后也需要觀察是否對膀胱造成損傷,或者是痊愈后是否有疼痛后遺癥。這是因為尾骨損傷之后,因為患處水腫就會導(dǎo)致出現(xiàn)纖維瘢痕,進而尾骨神經(jīng)就會出現(xiàn)壓迫,也就會讓局部循環(huán)出現(xiàn)障礙,從而影響到代謝,引發(fā)疼痛的情況。
二、久坐導(dǎo)致尾巴骨疼
1.發(fā)病原因
長期保持坐立姿勢的時候,就會使尾骨長期受到壓迫,這樣就會出現(xiàn)疼痛。這也是因為當身體后傾時,尾骨承受的重力增加,長期這樣就會導(dǎo)致韌帶損傷,或者產(chǎn)生無菌性炎癥,進而出現(xiàn)疼痛的情況,同時也會導(dǎo)致尾骨生理弧度的改變。
2.治療方法
(1)改變坐姿
平時盡量用大腿坐立,避免整個臀部支撐壓力,也不要長時間的久坐。
(2)封閉治療
如果尾骨疼痛比較嚴重,并且痛點明確的話,可以去醫(yī)院咨詢需要封閉治療與否。
(3)尾骨切除術(shù)
如果保守治療效果不明顯且疼痛持續(xù)加重,那么看是否要做尾骨切除術(shù)。
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