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腦供血不足的癥狀

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生活中有許多人的大腦血液供應(yīng)不足，這種情況會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，對(duì)身體有很大的影響。合理的飲食可以幫助緩解這種情況，情況嚴(yán)重時(shí)及時(shí)給藥也是有必要的。那么腦供血不足的癥狀有哪些？

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體器官，包括心血管和腦血管開(kāi)始退化。與此同時(shí)，腦組織對(duì)血液的需求逐漸減少。大腦中的血流量和血氧流量顯著減少。血液供應(yīng)系統(tǒng)的這種微小變化是我無(wú)法感受到的。然而，這種變化將以正價(jià)格存在大腦慢性血液供應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間供血供氧會(huì)影響大腦的正常功能。

慢性腦供血不足可能由多種原因引起，長(zhǎng)期缺氧和腦缺血，可引起腦功能障礙，臨床表現(xiàn)為頭暈和嗜睡。長(zhǎng)期供血不足的人比正常人更容易患上阿爾茨海默病和腦梗塞等棘手的腦血管疾病。因此，有必要充分注意大腦缺乏血液供應(yīng)的癥狀。
　　如果腦供血不足到某一階段，腦組織的局部血流可能會(huì)短暫中斷，導(dǎo)致急性腦梗塞和腦組織局部壞死。如果癥狀不治療，可能會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)甚至癡呆等疾病，這是非常有害的。

大腦供血不足可以選擇更多優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物。蛋白質(zhì)是大腦記憶思維的基本材料，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于大腦皮層的活動(dòng)。常見(jiàn)的食物有肉類，禽類，蛋類，牛奶，魚(yú)類等。富含必需脂肪酸的食物，如芝麻，核桃，松子，豬心，墨魚(yú)和壓榨花生油，橄欖油，亞麻籽油等。此外，雞肉，兔肉和魷魚(yú)含有更多的亞油酸和亞麻酸；動(dòng)物腎臟，血液，大腦，對(duì)蝦，深海魚(yú)含有更多的DHA和EPA。卵磷脂中含有豐富的蛋黃，牡蠣，芝麻糊肝，腎，腦，豆制品等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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