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手皮膚干燥粗糙怎么辦

手部皮膚干燥粗糙，雖然對人并沒有明顯的影響，但是長期這樣下去容易導(dǎo)致較為嚴重的皮膚病，比如說魚鱗病。同時這樣也會影響美觀。手部皮膚干燥粗糙也提示了身體缺乏一些營養(yǎng)元素。很多人都會忽視這種癥狀。那么手皮膚干燥粗糙怎么辦？如何預(yù)防手皮膚干燥粗糙呢？

一、手皮膚干燥粗糙怎么辦
　　1.內(nèi)藥物治療：手長期干燥粗糙的話，那么可以適當(dāng)服用一些藥物進行治療，比如說可以服用維生素a和維生素e，也可以搭配上一些復(fù)方甘草酸苷片。
　　2.外用藥治療：患者也可以使用一些外用藥物，比如說糠酸莫米松乳膏。這種藥物能夠有效軟化手部皮層，讓手部皮膚變得光滑。另外也可以搭配上尿素軟膏，在晚上睡覺前，可以用塑料膜包上手部畸形治療。

3.堅持使用護膚產(chǎn)品：適當(dāng)使用一些護手霜也可以有效的輔助緩解這種癥狀。如果不知道用什么護手霜的話，也可以直接涂抹一些凡士林。
　　4.多吃水果蔬菜：多吃一些水果蔬菜，能夠有效補充微量元素和維生素，同時還可以促進身體新陳代謝，這樣也可以緩解手部粗糙的癥狀。

二、如何預(yù)防手皮膚干燥粗糙
　　1.少接觸堿性物質(zhì)：堿性的物質(zhì)在皮膚上殘留，很容易導(dǎo)致皮膚脫水，長期這樣下去，就會引起手部皮膚干燥粗糙。所以平時要少接觸堿性物，這樣就可以預(yù)防這種癥狀。
　　2.適當(dāng)使用護膚品：涂抹一些具有保濕功效的護手霜，可以有效預(yù)防手部皮膚干燥粗糙。但是必須要選擇適合自己的護手霜，并且要選擇正規(guī)品牌的護手霜。
　　3.經(jīng)常按摩手部：按摩手部可以促進手部血液循環(huán)，這樣也可以保持手部皮膚光滑有彈性，還可以預(yù)防手部皮膚干燥粗糙。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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