肌肉萎縮通常會(huì)伴隨著疾病和衰老而產(chǎn)生。近日有研究人員們發(fā)現(xiàn)了一種存在于蘋果皮的天然化合物，可有效避免肌肉萎縮的發(fā)生。
來(lái)自美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)的克里斯托佛·亞當(dāng)斯為了改變肌肉萎縮給人類帶來(lái)種種痛苦的現(xiàn)狀，他的小組開(kāi)始研究萎縮肌肉中的基因活性。他們通過(guò)使用1300種生物活性小分子來(lái)處理肌肉細(xì)胞，并對(duì)他們的基因表達(dá)譜進(jìn)行比較，最終發(fā)現(xiàn)了一種名為熊果酸的化合物具有對(duì)抗肌肉萎縮的效果。
“熊果酸這種化合物很有意思，它存在于蘋果皮之中，是我們正常飲食的一部分?！眮啴?dāng)斯說(shuō)道。
之后，研究人員又對(duì)禁食的小老鼠喂食了熊果酸，實(shí)驗(yàn)結(jié)果如預(yù)期的那樣，熊果酸可以保護(hù)肌肉免受萎縮，他們又給正常小鼠的食物中加入了熊果酸，數(shù)周后它們的肌肉開(kāi)始增長(zhǎng)。同時(shí)給予了熊果酸的動(dòng)物，同樣也變得苗條起來(lái)，它們血液中的葡萄糖、膽固醇和甘油三酯都有所下降。
“對(duì)小鼠的研究是否能適用于人類，我們還不是很明確”，亞當(dāng)斯說(shuō)道，而他現(xiàn)在的目標(biāo)就是“弄清它是否能夠幫助人類”如果可以的話，他們還需要知道在正常飲食中熊果酸的攝入水平是多少。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
-
老人腿沒(méi)勁發(fā)軟怎么回事
老人一般情況下走路不如年輕人利索，這是正?，F(xiàn)象，多半和人體機(jī)能減退有關(guān)，肌肉減少癥是老年人腿無(wú)力的重要問(wèn)題。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，要適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，要鍛煉腿部的肌肉，因?yàn)榧∪饬α亢昧?，器官的代謝，包括身體的機(jī)能，生活的質(zhì)量才會(huì)有所提高。還要考慮老年人有沒(méi)有一些代謝性疾病，如說(shuō)老年性骨質(zhì)疏松或長(zhǎng)期臥床，或有其他的一些疾病，如脊髓壓迫癥、雙腿的功能障礙或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森等，這些都可以使肌肉力量減弱。71219次播放 2021-07-29
-
肌肉萎縮的原因有哪些
引起肌肉萎縮的原因主要是遺傳因素。這種原因引起的肌肉萎縮，容易在少年時(shí)發(fā)病，主要癥狀為翻身坐起以及站起困難。其次，神經(jīng)病變以及外傷也容易導(dǎo)致肌肉萎縮。最后，引起肌肉萎縮的原因還有可能是因?yàn)轭i椎疾病，腰椎間盤突出，身體腫瘤以及厭食癥和營(yíng)養(yǎng)不良。另外，身體炎癥性疾病，比如肌肉炎癥，關(guān)節(jié)炎以及慢性感染也是引起肌肉萎縮的主要原因。還有就是，長(zhǎng)期久坐缺乏肌肉鍛煉會(huì)增加肌肉萎縮的風(fēng)險(xiǎn)。一旦病人出現(xiàn)肌肉萎縮，會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力體重下降的癥狀，生活治療的不及時(shí)，容易導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重者對(duì)生命造成威脅。建議患有肌肉萎縮的病人及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，有利于病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1182077次收聽(tīng) 2021-01-26 -
肌肉萎縮有哪些病因
引起肌肉萎縮的原因主要是神經(jīng)源性肌肉萎縮，肌源性肌肉萎縮，廢用性肌萎縮和遺傳原因?qū)е碌募∪馕s。其次，肌肉營(yíng)養(yǎng)狀況不良，或者肌肉本身炎癥也容易引起肌肉萎縮。最后脊髓疾病得不到及時(shí)有效的治療，也容易出現(xiàn)肌肉萎縮。還有就是，身體外傷以及長(zhǎng)期厭食同樣會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮的出現(xiàn)。一旦患有肌肉萎縮，病人會(huì)出現(xiàn)身體體重下降以及吞咽困難和咀嚼困難的現(xiàn)象。建議這類病人及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，有利于病情的控制。臨床上對(duì)于肌肉萎縮的治療主要是藥物治療同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)和鍛煉治療，必要時(shí)也可以通過(guò)手術(shù)治療，具體的治療方法需要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度以及患者的身體狀況進(jìn)行選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1091421次收聽(tīng) 2021-01-26 -
肌肉萎縮的診斷依據(jù)
根據(jù)臨床資料顯示，很多肌肉萎縮患者在發(fā)病時(shí)由于表現(xiàn)出來(lái)的癥狀和其他疾病類似，導(dǎo)致誤診的發(fā)生而錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。因此，診斷病情極為重要，那么肌肉萎縮的診斷依據(jù)有哪些呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題專家以后總結(jié)出了以下的內(nèi)容，現(xiàn)在分享給大家。
60196次瀏覽
-
肌肉萎縮通常會(huì)有什么癥狀
肌肉萎縮是指骨骼肌體的縮小病變，可由于肌纖維變細(xì)或消失。肌肉萎縮對(duì)患者的生活帶來(lái)了很大的不便，了解肌肉萎縮的癥狀對(duì)治療有一定的幫助。那么肌肉萎縮的癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。1.神經(jīng)源性肌萎縮:因下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元及其損害所致。前角細(xì)胞及腦干運(yùn)動(dòng)神經(jīng)核損害時(shí)肌萎縮呈節(jié)段性分布，以肢體遠(yuǎn)端多見(jiàn)
65755次瀏覽
-
出現(xiàn)小腿肌肉萎縮的形成原因
肌肉萎縮的疾病在退步是最易出現(xiàn)的一大部位，小腿肌肉萎縮就是其中之一。那么，最為主要的引起小腿肌肉萎縮的病因是什么呢?接下來(lái)，我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下吧。1、肌源性腿部肌肉萎縮是肌肉本身的疾病，可能有一些其他因素，通過(guò)形態(tài)學(xué)檢查證實(shí)為脊髓型肌萎縮，如面肩肱和肩帶型的肌營(yíng)養(yǎng)不良患者。因此，這
59949次瀏覽
-
肌肉萎縮的輔助治療方法介紹
肌肉萎縮患者的肌肉體積縮小，如果發(fā)生在面部會(huì)嚴(yán)重影響到患者的美觀，肌肉萎縮的治療必須及時(shí)，病情發(fā)展到后很容易帶來(lái)一些并發(fā)疾
56896次瀏覽
-
肌肉萎縮患者該怎么飲食
肌肉萎縮的發(fā)生給很多人的身體健康及日常生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，因此一旦患有肌肉萎縮應(yīng)及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。但是除了接受科學(xué)的治療之外，還應(yīng)該在日常生活中注意肌肉萎縮患者的飲食安排，做好肌肉萎縮患者的飲食可以很好的緩解患者的病痛，為患者的早日康復(fù)提供了充足的物質(zhì)保障
50015次瀏覽
-
什么是肌肉萎縮
肌肉萎縮是指身體肌肉出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，導(dǎo)致肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小，就會(huì)導(dǎo)致肢體變細(xì)，無(wú)力的情況。發(fā)生這種情況的因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因?qū)е碌募∥s。肌肉營(yíng)養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系，特別是有脊髓疾病，常導(dǎo)致肌肉失神經(jīng)支配，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮。肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無(wú)力而長(zhǎng)期臥床，易并發(fā)肺炎、褥瘡等，加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀，給患者生命構(gòu)成極大的威脅。肌萎縮患者除請(qǐng)醫(yī)生治療外，自我調(diào)治十分重要。所以出現(xiàn)肌肉萎縮以后一定要積極治療，并且要主動(dòng)或者被動(dòng)活動(dòng)肌肉，防止肌肉萎縮加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3552217次收聽(tīng) 2020-03-19 -
手上肌肉萎縮怎么辦
肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小。手上肌肉萎縮常見(jiàn)原因有支配手部肌肉顱內(nèi)神經(jīng)損傷、頸椎病、橈神經(jīng)損傷、尺神經(jīng)損傷、正中神經(jīng)損傷、腕管綜合癥、手臂骨折石膏固定或手臂粉碎性骨折，術(shù)后外固定時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。手部肌萎縮的患者不一定能恢復(fù)，要根據(jù)肌肉萎縮的病因進(jìn)行診治，確定是否能夠恢復(fù)至正常的肌力。如果患者出現(xiàn)了失神經(jīng)性萎縮，一般恢復(fù)相對(duì)較難。當(dāng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，如運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的患者，由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元是屬于不可再生的神經(jīng)，這種情況相對(duì)較難恢復(fù)。如果患者的肌肉萎縮是由于長(zhǎng)時(shí)間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手術(shù)后，需要長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致廢用性萎縮，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好治，注意肌肉康復(fù)鍛煉，并且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3655024次收聽(tīng) 2020-01-07 -
肌肉萎縮能治好嗎
肌肉萎縮能治好嗎？答案是不確定的，一般失用性萎縮是可以進(jìn)行治愈的，但是如果是失神經(jīng)性肌肉萎縮絕大部分是治不好的。肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小。可表現(xiàn)為一側(cè)的肢體，兩側(cè)肢體或全身肌肉容積減小，如果患者出現(xiàn)了失神經(jīng)性萎縮，一般恢復(fù)相對(duì)較難。當(dāng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，如運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的患者，由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元是屬于不可再生的神經(jīng)，這種情況相對(duì)較難恢復(fù)。如果患者肌肉萎縮屬于遺傳因素導(dǎo)致的，相對(duì)較難恢復(fù)，如果患者的肌肉萎縮是由于長(zhǎng)時(shí)間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手術(shù)后，需要長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致廢用性萎縮，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好治，注意肌肉康復(fù)鍛煉，并且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3059699次收聽(tīng) 2020-01-07 -
骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長(zhǎng)好了運(yùn)動(dòng)起來(lái)，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過(guò)來(lái)，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因?yàn)楣钦垡院笮枰潭?到8周，這期間肌肉是很少運(yùn)動(dòng)，很少收縮的，所以自然會(huì)萎縮。等骨折愈合了，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，肌肉萎縮自然就消失了。其實(shí)，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會(huì)萎縮，整個(gè)腿或者手上肢都會(huì)變細(xì)的，但是骨折6到8周長(zhǎng)好了運(yùn)動(dòng)起來(lái)了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過(guò)來(lái)。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長(zhǎng)上、愈合，是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。59197次播放 2019-12-30
-
手上肌肉萎縮怎么辦
首先要明確手上肌肉萎縮的原因，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來(lái)。如是骨折引起，愈合后進(jìn)行功能鍛煉可以恢復(fù)。首先要明確手上肌肉萎縮的原因，除單純骨折引起肌肉萎縮，常見(jiàn)還有神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮，比如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或者正中神經(jīng)損傷，相應(yīng)支配的肌肉就會(huì)萎縮起來(lái)，甚至是臂叢神經(jīng)牽拉、頸椎病、頭部問(wèn)題，神經(jīng)受到影響，導(dǎo)致相應(yīng)部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對(duì)性解決萎縮的問(wèn)題，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來(lái)，肌肉萎縮自然就會(huì)恢復(fù)。如是骨折引起，愈合之后進(jìn)行功能鍛煉，肌肉萎縮自然可以恢復(fù)的。54458次播放 2019-12-30
-
肌肉萎縮怎么辦
患者出現(xiàn)肌肉萎縮可以根據(jù)癥狀，選擇加強(qiáng)功能鍛煉，治療神經(jīng)損傷，結(jié)合康復(fù)鍛煉以及按摩、熱敷，應(yīng)用改善循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的藥物等方法控進(jìn)行治療。如果因?yàn)楣钦鄣仍颍瑢?dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引發(fā)的肌肉萎縮，在拆除固定或做完手術(shù)之后，要加強(qiáng)功能鍛煉，一般可以恢復(fù)。如果因?yàn)樯窠?jīng)損傷導(dǎo)致肌肉萎縮，恢復(fù)會(huì)比較困難，神經(jīng)功能不恢復(fù)，肌肉萎縮得不到康復(fù)，需要先治療神經(jīng)損傷。如果因?yàn)槟X血管病引起肌肉萎縮，需要結(jié)合康復(fù)鍛煉和按摩、熱敷等，使肢體的功能得到康復(fù)，肌肉萎縮得到緩解。如果自身的原因引起肌肉萎縮，比如營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不佳或循環(huán)不好，可以應(yīng)用改善循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的藥物，并加強(qiáng)功能鍛煉，促使肌肉恢復(fù)。63438次播放 2019-11-13
-
肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮主要是橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉的纖維變細(xì)甚至消失，從而導(dǎo)致肌肉的體積縮小。肌肉萎縮的原因有很多，最常見(jiàn)的是廢用性萎縮，周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致有肌肉的地方明顯無(wú)力，肌肉明顯萎縮，還會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)肢體的不對(duì)稱，一般測(cè)量周徑會(huì)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)周徑相差在3厘米以上。主要癥狀為肌肉無(wú)力、收縮困難、肌肉體積明顯縮小，而且神經(jīng)系統(tǒng)感知能力降低，主要表現(xiàn)在大腿和小腿肌肉、肩胛骨的肌肉等，肌肉萎縮以后會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力、肌肉震顫、活動(dòng)不便，甚至造成完全性癱瘓。因此如果得了肌肉萎縮，一定要及時(shí)就診，對(duì)癥治療，找到病因，從而得到針對(duì)性的治療，才能防止肌肉繼續(xù)萎縮，使肌肉慢慢恢復(fù)正常。56353次播放 2019-11-13
-
小兒感冒了怎么補(bǔ)水補(bǔ)餐
小兒感冒可通過(guò)適量飲水、清淡流質(zhì)飲食、溫補(bǔ)湯粥、果蔬泥、口服補(bǔ)液鹽等方式補(bǔ)水補(bǔ)餐。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、營(yíng)養(yǎng)不良、交叉感染等原因引起。1、適量飲水感冒期間需少量多次飲用溫開(kāi)水，每日總量控制在500-800毫升。發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，可適當(dāng)增加飲水量。避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)需觀察兒童排尿情況，尿液呈淡黃色說(shuō)明補(bǔ)水充足。若出現(xiàn)嘔吐或腹...204次瀏覽 2025-09-16
-
高血壓是如何形成的？
高血壓的形成可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、慢性腎臟疾病等原因有關(guān)。高血壓通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓的人群發(fā)病概率較高。這類患者可能存在鈉離子代謝異?；蜓芫o張素系統(tǒng)基因突變。日常需定期監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入，避免吸煙飲酒。若血壓持續(xù)升高，可遵...148次瀏覽 2025-09-16
-
脂肪肝的生活護(hù)理方法是什么？
脂肪肝的生活護(hù)理方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、限制飲酒、增加運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)脂肪肝患者需減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免油炸食品、肥肉、甜點(diǎn)等?？蛇m當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚類、豆制品等，同時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維和維生素。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油脂使用量。2、控制體重超重或肥胖是脂肪肝的重要誘因，建議通過(guò)科學(xué)方式將體重...82次瀏覽 2025-09-16
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
有效治療高血壓疾病的方法
高血壓可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理療法及手術(shù)治療等方式控制。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力及腎臟疾病等原因引起，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。1、生活方式干預(yù)減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周至少150分鐘。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-24之間。長(zhǎng)...169次瀏覽 2025-09-16
-
蜂毒的優(yōu)點(diǎn)是什么？
蜂毒具有抗炎、鎮(zhèn)痛、免疫調(diào)節(jié)等多種生物活性，其主要優(yōu)點(diǎn)包括改善關(guān)節(jié)炎癥狀、促進(jìn)局部血液循環(huán)、抑制微生物生長(zhǎng)等。一、抗炎作用蜂毒中的蜂毒肽和磷脂酶A2等成分能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)蜂毒對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵有緩解作用，其機(jī)制可能與下調(diào)腫瘤壞死因子等炎性因子有關(guān)。使用蜂毒制劑時(shí)需注意過(guò)敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。二、鎮(zhèn)痛效果蜂毒通過(guò)阻斷神經(jīng)遞...
64次瀏覽 2025-09-16
-
預(yù)防子宮頸癌的措施是什么？
預(yù)防子宮頸癌的措施主要有接種人乳頭瘤病毒疫苗、定期進(jìn)行宮頸癌篩查、避免高危性行為、戒煙、增強(qiáng)免疫力等。宮頸癌與人乳頭瘤病毒感染密切相關(guān)，早期預(yù)防和篩查可顯著降低發(fā)病概率。1、接種HPV疫苗人乳頭瘤病毒疫苗能有效預(yù)防高危型HPV感染，降低宮頸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。目前國(guó)內(nèi)獲批的疫苗包括雙價(jià)HPV疫苗、四價(jià)HPV疫苗和九價(jià)HPV疫苗，建議9-45歲女性根據(jù)年齡和需求選擇接...102次瀏覽 2025-09-16
-
頸椎病有并發(fā)癥
頸椎病可能引發(fā)多種并發(fā)癥，主要有椎動(dòng)脈供血不足、脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病和食管壓迫型頸椎病。1、椎動(dòng)脈供血不足椎動(dòng)脈供血不足是頸椎病常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，可能與頸椎骨質(zhì)增生壓迫椎動(dòng)脈有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、視物模糊等癥狀。椎動(dòng)脈供血不足的治療措施包括頸椎牽引、遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善血液循環(huán)，必要時(shí)需進(jìn)行血管介入治療。2、脊...105次瀏覽 2025-09-16
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
-
高血壓的日常保健方法是什么？
高血壓的日常保健方法主要有調(diào)整飲食、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、限制鈉鹽攝入、戒煙限酒等。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，長(zhǎng)期血壓控制不佳可能導(dǎo)致心腦血管疾病等并發(fā)癥，日常保健對(duì)控制血壓至關(guān)重要。一、調(diào)整飲食高血壓患者應(yīng)遵循低脂、低鹽、高膳食纖維的飲食原則。建議多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、芹菜、香蕉等富含鉀的食物，有助于促進(jìn)鈉的排出。適量攝入全谷物、豆類等富含膳食纖維的食...111次瀏覽 2025-09-16
-
脂肪肝要注意哪些事情
脂肪肝患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、限制飲酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查。脂肪肝可能與長(zhǎng)期高脂飲食、肥胖、酒精攝入過(guò)量等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等。增加膳食纖維攝入，選擇燕麥、玉米等粗糧，以及西藍(lán)花、菠菜等蔬菜。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、豆制品，有助于促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。2、控制體...91次瀏覽 2025-09-16
-
頸椎病該怎么檢查呢？
頸椎病可通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查、神經(jīng)電生理檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、特殊檢查等方式診斷。頸椎病通常由頸椎退行性變、慢性勞損、外傷等因素引起。1、體格檢查醫(yī)生會(huì)觀察頸部活動(dòng)度，檢查有無(wú)壓痛、肌肉痙攣等體征。通過(guò)壓頸試驗(yàn)、臂叢神經(jīng)牽拉試驗(yàn)等特殊檢查判斷神經(jīng)根受壓情況。體格檢查能初步評(píng)估頸椎功能狀態(tài)，為后續(xù)檢查提供依據(jù)。2、影像學(xué)檢查X線片可顯示頸椎生理曲度改變、骨質(zhì)增...34次瀏覽 2025-09-16
-
女性脂肪肝該怎么辦？
女性脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過(guò)量、胰島素抵抗、高脂血癥、妊娠等因素引起。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日主食中粗糧占比建議超過(guò)三分之一，選擇燕麥、玉米等低升糖指數(shù)食物。烹飪方式以蒸煮為主，限制煎炸食品。適量食用深海魚類補(bǔ)充不飽和脂肪酸，如三文魚每周攝入2-3...108次瀏覽 2025-09-16
-
頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)
頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬及活動(dòng)受限，可能伴隨頭痛、肩背酸痛等癥狀。頸型頸椎病是頸椎病中最輕的類型，主要由頸椎退行性變、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸部受涼或勞損等因素引起。1、頸部疼痛頸部疼痛是頸型頸椎病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛多位于頸后部或兩側(cè)，呈鈍痛或酸痛感，可向肩背部放射。疼痛常在長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作或受涼后加重，休息或熱敷后緩解。疼痛可能與頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肌肉...162次瀏覽 2025-09-16
-
了解頸椎病的誘發(fā)因素
頸椎病的誘發(fā)因素主要有長(zhǎng)期低頭、頸部受涼、睡姿不當(dāng)、外傷、頸椎退行性變等。頸椎病可能與神經(jīng)根受壓、椎動(dòng)脈供血不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。1、長(zhǎng)期低頭長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，頸椎間盤壓力增加。這種姿勢(shì)可能加速頸椎退變，誘發(fā)椎間盤突出或骨質(zhì)增生。日常生活中應(yīng)避免連續(xù)低頭超過(guò)30分鐘，適當(dāng)做頸部后仰動(dòng)作緩解疲勞。...73次瀏覽 2025-09-16
-
多發(fā)性硬化的飲食
多發(fā)性硬化患者日常飲食需注重均衡營(yíng)養(yǎng)與抗炎原則，可適量攝入富含歐米伽3脂肪酸、維生素D、抗氧化物質(zhì)的食物，避免高脂高糖及加工食品。合理飲食有助于緩解炎癥反應(yīng)并改善神經(jīng)功能。1、深海魚類三文魚、沙丁魚等深海魚類富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎和神經(jīng)保護(hù)作用。歐米伽3脂肪酸能調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，減少中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病變。建議每周食用2-3次，采用清蒸或低溫烘烤方式烹飪，...484次瀏覽 2025-09-16
-
高血壓如何鍛煉最好？
高血壓患者鍛煉應(yīng)以低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合抗阻訓(xùn)練和柔韌性練習(xí)，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和屏氣動(dòng)作。適合的方式主要有快走、游泳、騎自行車、太極拳和瑜伽等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在心率不超過(guò)最大心率的60%-70%，每周堅(jiān)持3-5次，每次持續(xù)30-60分鐘。1、快走快走是高血壓患者最安全的運(yùn)動(dòng)方式之一，可改善血管彈性并降低外周阻力。建議選擇平坦場(chǎng)地，穿著緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，步速控...316次瀏覽 2025-09-16
-
預(yù)防心律失常吃什么好呢？
預(yù)防心律失?？蛇m量食用富含鉀、鎂的香蕉和菠菜，遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒等藥物。心律失?？赡芘c電解質(zhì)紊亂、心肌缺血等因素有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并定期監(jiān)測(cè)心電圖。一、食物1、香蕉香蕉含有豐富的鉀元素，每100克果肉含鉀約358毫克。鉀離子參與心肌細(xì)胞電信號(hào)傳導(dǎo)，適量補(bǔ)充有助于維持正常心律。對(duì)于因腹瀉或利尿劑使用導(dǎo)致的低鉀性心律失常具有預(yù)防作用。建議每日食用1-2根，腎...116次瀏覽 2025-09-16
-
甲狀腺腫瘤的原因是什么？
甲狀腺腫瘤可能由遺傳因素、碘攝入異常、輻射暴露、激素水平紊亂、慢性炎癥刺激等原因引起。甲狀腺腫瘤通常表現(xiàn)為頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀。1、遺傳因素部分甲狀腺腫瘤患者存在家族遺傳傾向，可能與RET基因突變等有關(guān)。這類患者需定期進(jìn)行甲狀腺超聲篩查，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片抑制腫瘤生長(zhǎng)。對(duì)于確診遺傳性甲狀腺髓樣癌的患者，可能需要接受全甲狀腺切除術(shù)。...149次瀏覽 2025-09-16
-
生活中要注意高血壓的預(yù)防事項(xiàng)
高血壓的預(yù)防事項(xiàng)主要包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、限制鈉鹽攝入、戒煙限酒等。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，長(zhǎng)期血壓升高可能導(dǎo)致心腦血管疾病，積極預(yù)防有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn)。1、合理飲食日常飲食中應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。適量增加蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品的比例，有助于控制血壓。富含鉀的食物如香蕉、菠菜等可幫助鈉的排出，對(duì)預(yù)防高...136次瀏覽 2025-09-16
-
吃什么能預(yù)防脂肪肝？
預(yù)防脂肪肝可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、大蒜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、護(hù)肝寧片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于延緩胃腸對(duì)脂肪的吸收，降低血液中膽固醇水平。長(zhǎng)期適量食用可減少肝臟脂肪堆積，改...117次瀏覽 2025-09-16
-
各種類型脂肪肝形成的原因
脂肪肝的形成原因主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、酒精攝入過(guò)量、代謝異常以及藥物或毒物損傷等。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，根據(jù)病因不同可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。1、遺傳因素部分人群由于基因缺陷導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，容易引發(fā)脂肪肝。這類患者通常存在家族聚集現(xiàn)象，可能與某些基因突變有關(guān)。表現(xiàn)為肝臟對(duì)脂肪的分解能力下降，脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)度沉積。對(duì)于遺傳...71次瀏覽 2025-09-16
-
中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎
中暑發(fā)燒時(shí)可以喝藿香正氣水，但需結(jié)合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴(yán)重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時(shí)若癥狀較輕，表現(xiàn)為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化296次瀏覽
-
女人陰虛可以吃六味地黃丸嗎
女人陰虛一般可以吃六味地黃丸，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證后遵醫(yī)囑使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，適用于腎陰虧虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。腎陰虧虛是女性陰虛的常見(jiàn)類型，表現(xiàn)為五心煩熱、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少等。六味地黃丸通過(guò)滋養(yǎng)腎陰改善210次瀏覽
-
尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，該疾病會(huì)給患者的健康帶來(lái)很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，尤其是要注意做好護(hù)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說(shuō)明書，注意具體的用藥注意5095次瀏覽
-
麝香心腦樂(lè)片成份中真的含有人參嗎
心絞痛對(duì)患者來(lái)說(shuō)也是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，當(dāng)然引起心絞痛的原因是比較多的，一般心臟類的疾病容易導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)，所以有這些問(wèn)題后要通過(guò)藥物來(lái)控制，下面來(lái)看看麝香心腦樂(lè)片成份中真的含有人參嗎?麝香心腦樂(lè)片成份有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金、冰片、人工麝香、人參5038次瀏覽
-
適怡片用藥量有什么要求
便秘是我們生活中很容易出現(xiàn)的情況，許多朋友都患有便秘。而出現(xiàn)這種問(wèn)題也需要重視起來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的治療方法。當(dāng)然，不同的藥物在使用中有不同的規(guī)定和要求。適怡片這種藥物也是很常見(jiàn)的，那么，適怡片用藥量有什么要求呢?適怡片的用法用量是口服，成人一次2片，一5037次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>
-
左腳大腳趾皮膚里有凸起怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
-
皮膚里有小塊的硬塊怎么處理
1個(gè)問(wèn)答
-
每天跑7公里能減肥嗎？
1個(gè)問(wèn)答
-
寶寶高燒后尿里有白色物質(zhì)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
-
睪丸里滑動(dòng)小硬粒怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
-
給寶寶洗澡的時(shí)候水弄到耳朵里了有事么
1個(gè)問(wèn)答
-
前列腺液里有白色塊如何機(jī)智處置
1個(gè)問(wèn)答
-
鼻子里無(wú)端地有檸檬香是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
-
眼睛里進(jìn)了異物怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
-
大便里有菜葉是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答