吃完一顆蛋30-60分鐘一般可以開始運動。
吃完雞蛋后，身體需要一定時間來消化吸收其中的營養(yǎng)物質。如果立即運動，可能會使血液更多地流向運動的肌肉，而減少流向消化系統(tǒng)，從而影響消化功能，從而導致消化不良、胃痛、惡心等不適癥狀，在等待的30分鐘-60分鐘，身體逐漸完成對雞蛋中蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分的初步消化，此時開始運動，對消化系統(tǒng)的影響相對較小。不過，具體的時間間隔也會因個人的消化能力、運動強度等因素而有所不同，如果消化功能較弱，可能需要更長的時間間隔；若只是進行輕度的運動，如散步、打太極拳等，時間可以適當縮短。
平時應該注意多休息，避免劇烈活動，并避免少食多餐，以免增加胃腸道負擔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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31歲男性遺精正常嗎
31歲男性遺精是否正常和具體情況有關。如果偶爾遺精，一般正常；如果頻繁遺精，通常不正常。
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長期堅持游泳可以促進代謝嗎
長期堅持游泳通常能促進代謝，建議在游泳時注意體力，勞逸結合。
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跳繩呼吸每分鐘多少次正常
一般跳繩呼吸每分鐘為30-40次屬于正常范圍，由于呼吸頻率受多種因素的影響，每個人的具體呼吸頻率可能會有一定的差異。如果出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。
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感冒后吃人參的后果有哪些
感冒后吃人參的后果有加快血液循環(huán)、加重呼吸道充血、增加胃腸負擔、與藥物反應、病情加重等，建議患者避免食用。1、加快血液循環(huán)：感冒后吃人參通?？纱龠M血液循環(huán)，但患感冒時，身體可能已經處于免疫系統(tǒng)應激狀態(tài)，此時加快血液循環(huán)可能引起過度的身體反應，不利于抵抗病毒。2、加重呼吸道充血：人參可能對呼吸道有一定的刺激作用，感冒患者食用后可能導致呼吸道充血的癥狀加重，對感冒癥狀產生不利影響。3、增加胃腸負擔：進食人參還可能引起消化不適，容易增加感冒患者的胃腸負擔，導致不適感加重，不利于身體恢復。4、與藥物反應：如果感冒期間正在服用藥物，人參可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加藥物的副作用。因此在服用人參之前，應咨詢醫(yī)生，以免對身體健康造成不良影響。5、病情加重：感冒患者如果對人參過敏或對其成分敏感，服用人參后可能會導致病情加重，不利于疾病恢復。患者應在感冒恢復后再服用人參，以免影響身體健康。57次播放 2024-11-30
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懷孕前兆白帶是什么癥狀
懷孕是指妊娠。一般情況下，妊娠前兆白帶的癥狀主要有白帶增多、白帶顏色變化、白帶渾濁、白帶黏稠、氣味變化等。具體情況如下：1、白帶增多：妊娠后，雌激素水平可能開始升高，此時會刺激宮頸黏液細胞和陰道壁細胞脫落，導致白帶增多。2、白帶顏色變化：妊娠初期白帶多為乳白色或透明狀，部分孕婦可能因為受精卵在著床時出現(xiàn)少量帶血白帶。3、白帶渾濁：子宮頸和陰道壁的血液流動較快，開始出現(xiàn)白帶輕微渾濁的現(xiàn)象。4、白帶黏稠：體內的激素水平開始發(fā)生改變，導致初期白帶黏稠發(fā)展成泡沫狀。5、氣味變化：妊娠初期白帶量增加，可能會產生輕微的腥味，后期開始恢復正常。妊娠期間注意個人衛(wèi)生，保持外陰部干凈，避免性生活。飲食清淡，保持心情愉悅。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。182次播放 2024-08-31
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孕婦可以吃干香菇嗎
一般情況下，孕婦可以適量吃干香菇，但是如果孕婦對香菇過敏，則不可以吃干香菇。1.可以：干香菇是香菇曬干后的成品，和香菇一樣具有扶正補虛、化痰理氣、健脾開胃的功效，富含蛋白質、維生素、礦物質等成分，對人體是非常好的，適量食用對孕婦和胎兒沒有什么損害，所以孕婦可以吃干香菇。2.不可以：部分孕婦對香菇過敏，吃了干香菇之后可能會出現(xiàn)瘙癢、惡心、腹瀉等癥狀，對孕婦和胎兒造成不利的影響，所以如果孕婦對干香菇過敏，通常不可以食用干香菇。孕婦食用干香菇前，可以先去醫(yī)院進行變應原的相關檢查，根據(jù)檢查結果選擇是否能夠食用香菇。除過敏以外，脾胃寒濕氣滯的孕婦也不能食用干香菇，如不慎食用了干香菇并且出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免造成嚴重的后果。70次播放 2024-08-31
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剖腹產刀口有線頭正不正常
剖腹產一般是指剖宮產。通常情況下，如果醫(yī)生使用的是可吸收縫線，有線頭是正常的；如果醫(yī)生用的是不可吸收縫線縫合剖宮產刀口，或出現(xiàn)刀口處發(fā)熱、紅腫等癥狀，則可能是不正常的。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就診。1.正常：如果醫(yī)生使用可吸收縫線縫合剖宮產刀口，有線頭露出，通常是正常的現(xiàn)象?？晌湛p線會在體內逐漸分解并被身體吸收，這可能需要幾周到幾個月的時間。刀口看到線頭，可能是因為縫線的一部分未能完全被組織吸收而逐漸排出體外。2.不正常：如果醫(yī)生使用了不可吸收縫線，這些縫線需要在術后一定時間內由醫(yī)生移除。剖宮產刀口除了線頭外，如果還伴有刀口周圍紅腫發(fā)熱、滲出物增多等不適癥狀，則一般是不正常情況，可能是出現(xiàn)了感染或其他并發(fā)癥，建議及時去醫(yī)院治療。在恢復時期，患者要注意個人衛(wèi)生清潔，以免發(fā)生感染。97次播放 2024-08-31
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分娩前護理方式有什么
分娩前護理方式通常有心理準備、物資準備、充足休息、補充能量、衛(wèi)生護理等。如果孕婦出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。1.心理準備：孕婦應提前了解分娩時的注意事項，調整心情，保持身心舒暢，避免過度焦慮或緊張。2.物資準備：孕婦可以和家屬提前準備好分娩后孕婦和胎兒會用到的衣物用品，比如護理墊、洗漱用品、尿不濕等。3.充足休息：在分娩前孕婦應養(yǎng)精蓄銳，保證自身體力充沛，避免分娩時體力不夠導致暈厥。4.補充能量：孕婦可以在分娩前攝入高熱量的食物，比如巧克力、雞蛋等，避免分娩時消耗過度導致脫力。5.衛(wèi)生護理：應提前用溫水清理會陰部、腹部、大腿內側等，防止細菌感染。孕婦可以在預產期前幾天前往醫(yī)院，提前做好分娩的準備。120次播放 2024-08-11
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沒有性功能障礙，可以吃枸酸西地那非片嗎
一般情況下，枸酸西地那非片是指枸櫞酸西地那非片。如果沒有性功能障礙，建議不要吃枸櫞酸西地那非片，如需用藥，應謹遵醫(yī)囑。
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睪丸發(fā)涼吃鹽酸沙星有用嗎
鹽酸沙星一般是指鹽酸左氧氟沙星，睪丸發(fā)涼可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是腎虛所致，一般可以遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星進行治療。睪丸是用于產生精子的器官，而精子適宜溫度一般比正常體溫要略低。睪丸處于陰囊當中，離開身體有一小段距離，比身體的溫度略低，所以會出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，人體內會有自身的調節(jié)功能，提睪肌收縮，使睪丸靠近身體，從而緩解睪丸發(fā)涼的癥狀。睪丸發(fā)涼也可能是腎虛所致，一般與先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病、年老體衰等原因有關，患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星，起到抗菌消炎的作用，此外還可以使用大補陰丸、金鎖固精丸等藥物，有助于改善睪丸發(fā)涼的癥狀。
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腫瘤局部復發(fā)可以算轉移嗎
腫瘤局部復發(fā)通常不算轉移，但需結合具體病情判斷。局部復發(fā)指原發(fā)腫瘤部位再次出現(xiàn)，轉移則是癌細胞擴散至其他器官或組織。局部復發(fā)多發(fā)生在原發(fā)腫瘤切除或放療后的鄰近區(qū)域，可能與手術邊緣殘留癌細胞、放療不徹底或腫瘤生物學特性有關...2次瀏覽 2025-08-01
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病毒性腸炎拉屎啥樣
病毒性腸炎的糞便通常呈水樣或稀糊狀，可能伴有未消化的食物殘渣，顏色多為黃色或黃綠色。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，常見癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心嘔吐，部分患者可能出現(xiàn)低熱。建議及時就醫(yī)明確病因，避免脫水。病毒性...0次瀏覽 2025-08-01
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肛門出現(xiàn)血泡是怎么回事
肛門出現(xiàn)血泡可能與痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛門濕疹、血栓性外痔等因素有關，需結合具體癥狀判斷。肛門血泡常見表現(xiàn)為局部腫脹疼痛、排便出血、瘙癢或分泌物增多，可通過藥物外敷、坐浴、手術切除等方式治療。1、痔瘡痔瘡是肛門靜脈叢曲...
1次瀏覽 2025-08-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。193次瀏覽 2025-03-21
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小兒胃炎能吃土豆嗎
小兒胃炎一般可以適量吃土豆，但需根據(jù)病情嚴重程度和個體消化能力調整食用方式。胃炎患兒在癥狀輕微時，土豆可作為溫和的碳水化合物來源。土豆經過充分蒸煮或燉煮后質地柔軟，淀粉糊化程度高，對胃腸黏膜刺激較小。其中所含的鉀元素有助...1次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌骨轉移會轉移肩椎嗎
乳腺癌骨轉移可能會轉移至肩椎，但更常見于脊柱、骨盆和長骨。乳腺癌骨轉移通常由腫瘤細胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折或高鈣血癥等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，完善影像學檢查并接受規(guī)范化治療。乳腺癌骨轉...0次瀏覽 2025-08-01
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懷孕了肛門瘙癢怎么辦
懷孕了肛門瘙癢可通過保持局部清潔、調整飲食結構、使用外用藥物、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式緩解。肛門瘙癢可能與激素變化、痔瘡、真菌感染、過敏反應、寄生蟲感染等因素有關。1、保持局部清潔每日用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用刺激性肥...0次瀏覽 2025-08-01
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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脖子上的黑色素瘤怎么治療
脖子上的黑色素瘤可通過手術切除、免疫治療、靶向治療、放療、化療等方式治療。黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，可能與紫外線暴露、遺傳因素、免疫抑制等因素有關，通常表現(xiàn)為色素痣快速增大、顏色改變、邊界不規(guī)則等癥狀。1、手術切除手術...1次瀏覽 2025-08-01
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4歲玻璃體混濁嚴重嗎怎么治療
4歲兒童玻璃體混濁是否嚴重需結合病因判斷，多數(shù)情況下與生理性退化或輕微炎癥有關，少數(shù)可能由視網膜病變等嚴重疾病引起。治療方式主要有觀察隨訪、藥物治療、手術治療等。1、生理性混濁兒童玻璃體混濁可能為先天性殘留或正常退化現(xiàn)象...2次瀏覽 2025-08-01
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7歲男童竇性心律不齊要緊嗎
7歲男童竇性心律不齊多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，通常不要緊。竇性心律不齊可能與呼吸、生長發(fā)育等因素有關，若未伴隨其他癥狀，一般無須特殊處理。兒童竇性心律不齊常見于呼吸過程中，因迷走神經張力變化導致心跳節(jié)律輕微波動，尤其在深呼...0次瀏覽 2025-08-01
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肝癌晚期應該怎么辦
肝癌晚期可通過姑息治療、靶向藥物治療、免疫治療、介入治療、中醫(yī)調理等方式緩解癥狀。肝癌晚期通常由慢性肝病進展、長期酗酒、病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物暴露等原因引起。1、姑息治療姑息治療是肝癌晚期的主要干預手段，重點在于...0次瀏覽 2025-08-01
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女性高血壓的主要特點
女性高血壓的主要特點包括發(fā)病率隨年齡增長而上升、妊娠期高血壓風險、更年期后血壓波動明顯、癥狀隱匿性較強、藥物敏感性差異等。高血壓可能由遺傳因素、激素水平變化、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等因素引起，通常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、心悸...2次瀏覽 2025-08-01
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橫紋肌肉瘤能治好嗎
橫紋肌肉瘤能否治好取決于腫瘤分期、病理類型和治療方案，早期局限性腫瘤通過規(guī)范治療可能治愈，晚期或轉移性腫瘤以延長生存期和改善生活質量為主要目標。橫紋肌肉瘤的治療效果與腫瘤原發(fā)部位、病理亞型密切相關。胚胎型橫紋肌肉瘤對放化...1次瀏覽 2025-08-01
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內炎癥、眼外傷、糖尿病視網膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據(jù)具體病因進行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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身上起很多紅點點不痛不癢
身上起很多紅點點不痛不癢可能與過敏性皮炎、毛周角化癥、玫瑰糠疹、血小板減少性紫癜、櫻桃狀血管瘤等因素有關。這些紅點點通常表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)紅色斑點或丘疹，無明顯疼痛或瘙癢感，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、過敏性皮炎過敏性皮炎...
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白蛋白可以治療腹水嗎
白蛋白可以輔助治療腹水，但需結合病因綜合干預。腹水治療主要包括利尿劑使用、限鹽飲食、病因治療等措施，白蛋白多用于低蛋白血癥或肝硬化導致的腹水。白蛋白通過提高血漿膠體滲透壓，幫助減少血管內液體外滲，從而緩解腹水。對于肝硬化...0次瀏覽 2025-08-01
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青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...2次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌可以吃橙子桔子嗎
乳腺癌患者一般可以適量吃橙子和桔子，有助于補充維生素C和膳食纖維。橙子和桔子含有豐富的營養(yǎng)成分，對增強免疫力和促進消化有一定幫助。橙子和桔子富含維生素C，能夠幫助乳腺癌患者增強免疫力，促進傷口愈合，減少感染風險。這兩種水...0次瀏覽 2025-08-01
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冠心病是有哪些癥狀
冠心病的主要癥狀包括心絞痛、胸悶、氣短、心悸、暈厥等。冠心病是由于冠狀動脈供血不足導致心肌缺血缺氧引起的心臟疾病，嚴重時可引發(fā)心肌梗死。1、心絞痛心絞痛是冠心病的典型癥狀，表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，可放射至左肩、左...0次瀏覽 2025-08-01
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上環(huán)后肛門有墜脹感正常嗎
上環(huán)后肛門有墜脹感可能是正?，F(xiàn)象，也可能與節(jié)育環(huán)移位、盆腔炎癥等因素有關。上環(huán)后短期內輕微墜脹感通常與子宮適應性收縮有關，若持續(xù)加重或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀則需警惕病理因素。上環(huán)后子宮為適應異物可能引發(fā)反射性收縮，這種...
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做完膽囊切除術手術吃什么水果好
膽囊切除術后可以適量食用蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、藍莓等水果，有助于促進胃腸功能恢復。術后飲食需避免高脂、高糖食物，選擇易消化且富含膳食纖維的水果更有利于健康。1、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，能幫助調節(jié)術后胃腸蠕動，減少...1次瀏覽 2025-08-01
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關的護理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:4442次瀏覽
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維諾沙有沒有副作用
膽囊炎是我們日常生活中常見的問題，目前很多朋友已經飽受這個問題的困擾，我們應該選擇正確的方式去對待。因為每個人都有不同的問題，所以需要采取的治療方法也會有所不同，要注意嚴格按照醫(yī)囑正確用藥。維諾沙這種藥物是比較常見的，那么，維諾沙有沒有副作用呢?維諾沙的不良反4392次瀏覽
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高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預防工作。高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，4316次瀏覽
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患者用五妙水仙膏要注意哪些細節(jié)
毛囊炎是屬于相對常見的一種皮膚疾病，往往會導致患者患處出現(xiàn)乳頭狀增生或者是疤痕等的現(xiàn)象，患者要積極的配合醫(yī)生治療疾病，多了解一些相關的護理措施。那么患者用五妙水仙膏要注意哪些細節(jié)?五妙水仙膏注意事項:1.使用前應將藥物攪勻，需稀釋的藥液隨配隨用，治療要注意常規(guī)4505次瀏覽
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金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的？
陽痿的發(fā)生會使得男性的自信受到很大的打擊，如果發(fā)生了男性朋友要重視起來的，很多的男性覺得疾病私隱就忽視了它，這也是很多男性都畏懼的疾病來的，對于這個疾病建議要積極去面對的，發(fā)生了要及時重視起的。那么金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的?對于陽痿疾病發(fā)生了是很煩人4281次瀏覽
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