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可否通過運(yùn)動(dòng)身體治療靜脈炎

可否通過鍛煉身體治療靜脈炎,靜脈炎這種疾病實(shí)際上是可以運(yùn)動(dòng)的,不過這個(gè)疾病想要做運(yùn)動(dòng)改善的話必須要講究正規(guī)合理的運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格來說就是不是什么運(yùn)動(dòng)靜脈炎患者都可以做,如果靜脈炎患者不合適做這些運(yùn)動(dòng),但是卻做了,這樣靜脈炎加重了之后治療起來也就會(huì)有更大的麻煩。

在靜脈炎發(fā)病期應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng),長時(shí)間站立和長時(shí)間坐姿,每次時(shí)間不宜超過半個(gè)小時(shí),以免形成下肢水腫,滲出較多,應(yīng)抬高患肢,如工作原因必須站立和長時(shí)間坐姿的,應(yīng)半個(gè)小時(shí)活動(dòng)一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。靜脈炎恢復(fù)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)以散步形式,每次走路時(shí)間不超過一小時(shí),路程不超過二公里,禁止熱敷,理療和超過40度水溫的泡浴,更不能進(jìn)入桑拿蒸房。

意見建議:血栓性靜脈炎應(yīng)進(jìn)行Buerger活動(dòng),促使側(cè)支循環(huán)的建立,減輕疼痛.平臥,抬高患肢,維持1-2分鐘,然后雙腿下垂床邊2-3分鐘,同時(shí)做踝和趾的伸屈運(yùn)動(dòng),再將患肢放平休息幾分鐘.反復(fù)鍛煉4-5次,每天3-4次.要合理的休息,鍛煉,這樣才能對病情有所幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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