狐臭發(fā)出的刺鼻氣味讓人避而遠(yuǎn)之，尤其到了夏天味道特別嚴(yán)重。那么狐臭的保健措施有哪些?下面是相關(guān)專(zhuān)家做出的詳細(xì)解答。
1、勤洗澡、多鍛煉：這是最基本的狐臭的保健方法。日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強(qiáng)新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調(diào)房里，使得汗腺功能退化，結(jié)果使不經(jīng)過(guò)充分過(guò)濾的汗液大量冒出而有汗臭味，所以必須注重狐臭的保健。
2、注意飲食：狐臭的保健還要多吃富含水分的蔬果瓜類(lèi)，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，狐臭的保健忌多油花生果仁，忌過(guò)多紅肉。這種狐臭的保健方法對(duì)狐臭的治療也有所幫助。
3、注意體內(nèi)排毒：有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn)，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個(gè)方法。這也是狐臭的保健方法之一。
4、調(diào)節(jié)情緒：調(diào)節(jié)情緒也屬于狐臭的保健方法。狐臭患者不能太過(guò)焦慮，情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累，加重狐臭味。
以上就是對(duì)狐臭的保健介紹，希望患者要做好相關(guān)的保健，控制好病情。如果想了解更多狐臭方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰€專(zhuān)家。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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