腸易激綜合癥的治療方案有哪些

腸易激綜合癥(IBS)可通過藥物調(diào)整、飲食管理和心理干預(yù)綜合治療,具體方案需根據(jù)腹瀉型、便秘型或混合型選擇針對性措施。
1.藥物治療
腹瀉型IBS常用洛哌丁胺減少腸蠕動,益生菌調(diào)節(jié)菌群(如雙歧桿菌三聯(lián)活菌),解痙藥匹維溴銨緩解腹痛。便秘型推薦滲透性瀉藥聚乙二醇4000,促動力藥莫沙必利,或魯比前列酮增加腸液分泌?;旌闲涂啥唐谑褂们啦纪≌{(diào)節(jié)腸道運動。
2.飲食調(diào)整
低FODMAP飲食能減少發(fā)酵產(chǎn)氣,避免洋蔥、豆類、乳糖;增加可溶性膳食纖維如燕麥、蘋果泥改善便秘。腹瀉型需限制咖啡因和辛辣食物,便秘型每日飲水1.5-2升。
3.心理行為干預(yù)
認知行為療法緩解焦慮對腸道的負面影響,正念減壓訓(xùn)練降低應(yīng)激反應(yīng),每周3次有氧運動(如快走、游泳)通過調(diào)節(jié)腦腸軸改善癥狀。
腸易激綜合癥需長期管理,患者應(yīng)記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián),避免誘發(fā)因素。若體重驟降、便血或夜間腹痛需及時排除器質(zhì)性疾病。堅持個體化綜合治療多數(shù)癥狀可有效控制。
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