老年人掉牙并非單純由年齡決定，而是多種因素共同作用的結果。牙齒脫落與口腔健康、生活習慣、全身疾病密切相關，60歲以上人群應定期進行口腔檢查，及時治療牙周疾病，保持口腔衛(wèi)生，延緩牙齒脫落。

1. 牙周疾病是導致老年人牙齒脫落的主要原因。牙周炎會破壞牙周組織，導致牙齒松動脫落。建議每半年進行一次牙周檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血、紅腫等癥狀及時治療。日常使用軟毛牙刷、牙線清潔牙齒，配合含氟牙膏。

2. 齲齒也是常見原因。老年人唾液分泌減少，牙齒磨損嚴重，容易發(fā)生齲齒。建議定期進行牙齒檢查和清潔，必要時進行補牙或根管治療。日常注意控制糖分攝入，飯后及時漱口。

3. 骨質疏松會影響牙槽骨健康，導致牙齒松動。老年人應適當補充鈣和維生素D，多曬太陽，適度運動，如散步、太極拳等，增強骨骼健康。必要時可在醫(yī)生指導下服用鈣劑和維生素D補充劑。

4. 全身性疾病如糖尿病、心血管疾病等也會影響口腔健康。老年人應定期體檢，控制好基礎疾病。糖尿病患者要特別注意口腔衛(wèi)生，定期進行牙周治療。

5. 不良生活習慣如吸煙、飲酒會加速牙齒脫落。建議戒煙限酒，保持健康的生活方式。同時注意均衡飲食，多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助于牙齦健康。

60歲以上老年人牙齒脫落并非必然，通過良好的口腔衛(wèi)生習慣、定期檢查和及時治療，可以最大限度地保留自然牙齒。建議老年人每半年進行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，同時注意全身健康，保持良好的生活習慣，以延緩牙齒脫落，維護口腔健康和生活質量。