春天風(fēng)熱感冒高發(fā)？5大原因+應(yīng)對(duì)方法，教你輕松預(yù)防和緩解！
春天風(fēng)熱感冒多是由于風(fēng)邪侵襲、燥邪侵襲、飲食不節(jié)、過度疲勞、氣血虛弱等原因?qū)е碌?，不及時(shí)治療可能會(huì)加重病情。
1.風(fēng)邪侵襲
風(fēng)為百病之長，易夾雜其外邪侵入人體，引起表證。若此時(shí)正氣不足，無力驅(qū)散外邪，則可轉(zhuǎn)化為里熱?？赏ㄟ^服用具有疏散風(fēng)寒、解表功效的藥物進(jìn)行治療，如荊防敗毒丸、九味羌活丸等。
2.燥邪侵襲
燥邪容易耗傷津液，導(dǎo)致肺失潤澤，從而出現(xiàn)咳嗽、痰少難咯等癥狀。燥邪化熱后更易損傷肺陰，使病情從外感表證轉(zhuǎn)化為內(nèi)傷里熱?？梢允褂灭B(yǎng)陰清肺類中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，比如沙參麥冬湯、百合固金湯等。
3.飲食不節(jié)
過食辛辣刺激性食物會(huì)導(dǎo)致脾胃積熱，進(jìn)而影響肺臟正常功能，出現(xiàn)咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。長期如此可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)，進(jìn)一步發(fā)展成里熱。針對(duì)這種情況，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來緩解癥狀，減少辛辣、油膩食物的攝入量，增加蔬菜水果的攝入比例。
4.過度疲勞
過度勞累會(huì)引起機(jī)體免疫力下降，此時(shí)外邪易于入侵，導(dǎo)致衛(wèi)表失和而出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽干等一系列不適癥狀。久則耗氣傷血，致使?fàn)I衛(wèi)失調(diào)，變生里熱。適當(dāng)休息是關(guān)鍵，必要時(shí)也可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等藥物改善癥狀。
5.氣血虛弱
氣血虛弱是指氣血不足，不能夠濡養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致抵抗力下降，外邪易于侵襲。當(dāng)外邪入里化熱時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)為里熱的癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過服用補(bǔ)氣血的藥物來進(jìn)行調(diào)理，例如復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血口服液等。
建議關(guān)注天氣變化，適時(shí)增減衣物，預(yù)防風(fēng)邪侵襲。同時(shí)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免長時(shí)間處于干燥環(huán)境。
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