男性生殖器結構
男性生殖器分為內生殖器和外生殖器兩部分，外生殖器包括陰莖和陰囊，內生殖器包括睪丸、附睪、輸精管、射精管、精囊腺、前列腺和尿道球腺等結構。
一、陰莖
陰莖是男性排尿和性交的器官，由三條海綿體構成，背側兩條為陰莖海綿體，腹側一條為尿道海綿體。尿道海綿體前端膨大形成陰莖頭，后端膨大形成尿道球。陰莖皮膚薄而柔軟，在陰莖頭處反折形成包皮。陰莖內部有豐富的血管和神經分布，勃起時海綿體充血使陰莖變硬變長。
二、陰囊
陰囊是位于陰莖后下方的皮膚囊袋，內部由中隔分為左右兩腔，分別容納兩側睪丸和附睪。陰囊皮膚富含汗腺和皮脂腺，其收縮和松弛功能可調節(jié)睪丸溫度，保證精子正常生成。陰囊壁由皮膚、肉膜、精索外筋膜、提睪肌和精索內筋膜組成。
三、睪丸
睪丸是男性生殖腺，位于陰囊內，左右各一，呈扁卵圓形。睪丸表面覆蓋有鞘膜，內部由許多小葉組成，小葉內有精曲小管，是精子產生的場所。睪丸間質細胞分泌雄激素，維持男性第二性征和性功能。
四、附睪
附睪緊貼睪丸上端和后緣，分為頭、體、尾三部，由迂曲的附睪管構成。附睪是精子儲存和成熟的場所，精子在此獲得運動和受精能力。附睪尾部與輸精管相連，具有輸送精子的功能。
五、輸精管
輸精管是連接附睪和射精管的肌性管道，全長約40厘米，管壁較厚，肌肉層發(fā)達。輸精管末端與精囊腺排泄管匯合形成射精管，射精時通過節(jié)律性收縮將精子排出。
六、附屬腺
精囊腺、前列腺和尿道球腺統(tǒng)稱為男性附屬腺。精囊腺分泌淡黃色粘稠液體，占精液量的60%。前列腺分泌乳白色稀薄液體，含有前列腺特異性抗原。尿道球腺分泌清亮黏液，起潤滑作用。
保持男性生殖器健康需要注意日常清潔，每天用溫水清洗陰莖和陰囊，特別是包皮過長者要仔細清理包皮垢。穿著透氣寬松的內褲，避免長期穿緊身褲影響局部血液循環(huán)。定期進行自我檢查，觀察有無異常腫塊、潰瘍或分泌物。避免接觸高溫環(huán)境，保護睪丸的正常生精功能。保持適度運動，增強盆底肌肉力量。均衡飲食，多攝入含鋅、硒等微量元素的食物。如有排尿異常、疼痛或外觀改變應及時就醫(yī)檢查。避免不安全性行為，使用安全套預防性傳播疾病。戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的負面影響。
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