肛漏手術后想要排便快些,需注重軟化大便、促進腸道蠕動以及保持創(chuàng)口清潔,以減少術后疼痛和便秘風險。
從飲食入手,優(yōu)先選擇富含膳食纖維的食物,如燕麥、糙米、紅薯、菠菜等,同時每天攝取足夠的水分(建議1500-2000毫升),幫助軟化大便,避免干結??梢赃m量飲用蜂蜜水或酸奶,這類天然益生菌食品有助于調節(jié)腸道菌群,促進排便順暢。術后可在醫(yī)生指導下使用緩瀉藥物,如乳果糖、聚乙二醇等,幫助柔化大便、減少排便困難,但需避免濫用。腸道恢復期間要避免辛辣、油膩、酒精等刺激性食物,以防大便干硬,對創(chuàng)口不利。
促進腸道蠕動的方式包括適當活動,例如每日短時間散步,幫助腸道恢復功能,但要避免過度用力或長時間運行。腹部按摩也有一定作用,用手掌順時針輕輕按摩腹部,有助于刺激腸道。若術后排便仍較困難,可遵醫(yī)囑使用開塞露進行輔助,但不能頻繁使用,避免產(chǎn)生依賴或刺激。術后排便過程中注意減少肛門用力,可以借助雙腳稍抬高的小凳子,使得腸道呈更自然的排便姿勢。
術后不僅要促進排便,還需保持創(chuàng)口清潔,建議術后每次排便后使用溫鹽水或專用盆進行坐浴,可有效緩解不適與感染風險。持續(xù)觀察創(chuàng)口情況,如果出現(xiàn)紅腫、劇痛或流膿等征兆,應立即到醫(yī)院復查,避免術后感染影響恢復過程。