膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎是怎么回事

膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)疾病,主要由膝關(guān)節(jié)軟骨的持續(xù)退化和磨損引起,癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬以及活動(dòng)受限,建議早期發(fā)現(xiàn)后盡快采取針對(duì)性治療以減緩病情。
膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎的病因主要涉及遺傳、環(huán)境和生理等多重因素。遺傳背景可能使部分人軟骨更易退化;過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)、長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)損傷是關(guān)鍵外部環(huán)境誘因;肥胖增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期易造成磨損。老化導(dǎo)致軟骨自我修復(fù)能力減弱,炎癥反應(yīng)和骨質(zhì)增生也會(huì)進(jìn)一步損傷軟骨。早期會(huì)感到關(guān)節(jié)僵硬和輕微疼痛,逐漸發(fā)展為活動(dòng)受限和持續(xù)疼痛,嚴(yán)重者或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或軟骨完全退化。
治療的方法有藥物、物理康復(fù)及手術(shù)三種。藥物方面,非甾體抗炎藥(如布洛芬)緩解疼痛,軟骨保護(hù)劑(如氨基葡萄糖)延緩?fù)嘶?,關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。康復(fù)治療方面,可通過(guò)游泳等低沖擊力運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腿部肌肉支撐力,或佩戴護(hù)膝減少活動(dòng)時(shí)的壓力。嚴(yán)重情況則考慮關(guān)節(jié)鏡清創(chuàng)術(shù)清除磨損組織,軟骨移植修復(fù)損傷面,或選擇人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)代替受損關(guān)節(jié)表面。
為緩解和預(yù)防膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎的惡化,日常需控制體重,減少膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重;堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度使用;膝蓋遇寒或疼痛時(shí)可熱敷減輕癥狀。如癥狀持續(xù)惡化或伴隨劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查和評(píng)估治療方案。
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