裸眼4.5視力是多少？
關(guān)鍵詞：
視力
只通過視力高低是無法判斷患者眼睛近視好多度的，通常情況下視力越差，度數(shù)會越高。但是裸眼4.5視力多，患者在正規(guī)醫(yī)院檢查后必須確定。臨床上很多視力差的患者，眼睛度數(shù)不是很高，相反視力稍好的患者，眼睛度數(shù)很高。因此，在戴眼鏡之前檢查光線是非常重要的，不能單純裸體戴眼鏡，眼鏡度數(shù)不合適，影響患者的日常生活和工作。
裸眼4.5視力如何改善視力
1、平時可以做眼睛保健操，這是一種很好的護(hù)眼方法，按摩眼睛周圍的穴位，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，血液循環(huán)充分后眼睛近視度數(shù)下降。
2、旋轉(zhuǎn)眼睛法，平時工作，學(xué)習(xí)一個小時后，可以旋轉(zhuǎn)更多的眼睛。例如，上右下左旋轉(zhuǎn)，方向10次，稍微瞇起眼睛休息，可以反復(fù)練習(xí)3次。這有助于眼睛鍛煉，營養(yǎng)充足，恢復(fù)視力。
3、乒乓球練習(xí)，因為打乒乓球時需要眼睛跟著球來回運動，這種方式也能鍛煉患者的眼睛。
裸眼4.5視力形成的原因有哪些
1、長期看電子產(chǎn)品，熒光屏上閃爍不定的畫面會增加眼睛負(fù)擔(dān)，使睫狀肌高度緊張、晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，
2、睡眠不足也會導(dǎo)致裸眼4.5視力，因為睡眠不足會導(dǎo)致交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡。
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