孕婦可以吃田雞嗎?

孕婦可以吃田雞,但必須全熟。田雞是虎紋青蛙,含有高蛋白質(zhì),有利于胎兒的發(fā)育,但體內(nèi)含有一定的寄生蟲和寄生卵。如果是七分熟或八分熟的田雞,體內(nèi)的寄生蟲可能不完全殺死寄生蟲。為了安全起見,建議少吃蛙類食物。
田雞的作用
1、有助于孕婦補充鈣,田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷,有助于胎兒的生長發(fā)育和更年期骨質(zhì)疏松癥。
2、可以保健美容,它體內(nèi)中所含的維生素和鋅以及硒等微量元素,可以延緩人體衰老,潤膚。
3、可以用來防止癌癥以及增強抵抗癌癥的能力。
4、可以幫助氣虛的人補充氣體。
5、還可以治療陰虛、牙痛、腰痛等癥狀。
孕婦療養(yǎng)方法
1、孕婦可以早期多吃酸開胃,懷孕初期食欲不振、嘔吐、惡心,多吃有助于孕婦吸收足夠的營養(yǎng)供給兒童。
2、孕婦中期可以吃檸檬水防止口腔潰瘍,一般孕婦感到口腔異味,檸檬水有助于緩解癥狀。
3、陳皮鹵牛肉:用瘦牛肉放入鍋中煎,加入陳皮、蔥蒜、姜攪拌,最后加入醬油、糖和適當?shù)柠u汁,水分干燥后可以吃??梢詭椭袐D補充營養(yǎng),緩解早孕嘔吐的現(xiàn)狀。
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