珍珠奶茶里的珍珠吃多了對(duì)身體有害嗎 吃珍珠后怎么讓它消化
珍珠奶茶是由牛奶、茶包、珍珠、奶精等食材組成的飲品，其口感清甜，深受人們的喜愛(ài)，而珍珠奶茶里的珍珠吃多了對(duì)身體有害嗎？吃珍珠后怎么讓它消化呢？以下為您解答。
珍珠奶茶里的珍珠吃多了對(duì)身體有害嗎
珍珠奶茶里的珍珠主要原料是木薯淀粉，除了此之外，為了有更好的口感和嚼勁也會(huì)加入一些小麥蛋白和食品添加劑，正常情況下食用并不會(huì)對(duì)自身健康帶來(lái)影響，若是食用過(guò)多的話，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于自身消化與吸收，常伴有腹痛、腹脹等消化不良情況，一般來(lái)說(shuō)，珍珠食用量不宜超過(guò)10顆。
吃珍珠后怎么讓它消化
吃完珍珠后可用以下方法幫助消化。
1、食用腸道益生菌，比如：酸奶等，能夠刺激胃酸分泌，幫助珍珠的消化與吸收。
2、食用助消化的食物，比如：山楂、檸檬等，進(jìn)入人體后可刺激胃酸分泌，從而加快腸胃蠕動(dòng)速度，提高食物的消化速度。
3、適量的運(yùn)動(dòng)，比如：慢跑、慢走等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助食物的消化與吸收，還能燃燒脂肪，預(yù)防肥胖情況。
珍珠吃多了胃難受怎么辦
視情況處理。
若是食用過(guò)多的珍珠，出現(xiàn)了輕微的胃難受情況，并沒(méi)有其他的惡心、嘔吐等癥狀，可以用手輕揉胃部，能夠緩解食用珍珠后的腹脹感，還能幫助食物的消化，也可食用溫水、適量慢走幫助消化。
若是食用過(guò)多的珍珠，有明顯的胃難受情況，還有惡心等不適癥狀，建議立即停食，前往就近醫(yī)院進(jìn)行治療，后期注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。
珍珠放一晚上能吃嗎
沒(méi)有變質(zhì)是可以吃的。
若是珍珠密封存放在冷藏區(qū)，那么一晚上之后是可以適量食用的，并不會(huì)滋生大量細(xì)菌等有害物質(zhì)，出現(xiàn)變質(zhì)情況，也不會(huì)刺激人體腸胃，影響自身健康，若是在常溫下，那么珍珠放一晚上是不宜食用的，易與空氣中的細(xì)菌等有害物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，出現(xiàn)異味、發(fā)酸等變質(zhì)情況，其口感較硬，不夠軟糯、Q彈。
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