走路會累，有時腰酸背痛
走路會累，有時腰酸背痛
經(jīng)常感到無聊，走路會累，有時腰酸可能是腰肌勞損、鈣缺乏、骨質(zhì)疏松等原因，可通過按摩、藥物等方法緩解，但聽從醫(yī)生的建議。
1、腰肌勞損：
腰肌勞損可由慢性勞損、扭傷治療不當(dāng)、骨折損傷等因素引起，可導(dǎo)致腰肌和筋膜無菌性炎癥，炎癥刺激容易引起腰骶疼痛、全身疲勞等癥狀。按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、缺鈣：
鈣缺乏主要是由鈣攝入不足、吸收不良、消耗過多等因素引起的，會導(dǎo)致骨代謝異常、肌肉功能障礙，患者可能有全身疲勞、背痛等癥狀。碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物可按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
3、骨質(zhì)疏松：
骨質(zhì)疏松癥可能是由激素水平紊亂、吸收能力下降、骨代謝異常等因素引起的，導(dǎo)致骨結(jié)構(gòu)損傷，患者可能有疲勞、背痛、四肢疼痛等癥狀。維生素D軟膠囊、碳酸鈣D3片、檸檬酸鈣片等藥物可按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
除上述原因外，還可能是腰椎間盤突出等因素引起的。生病期間，要注意保暖，避免感冒。
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