網(wǎng)癮危害不容忽視日常該如何預(yù)防？
關(guān)鍵詞：
網(wǎng)癮
網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)兒童身心健康有很多危害。例如，嚴(yán)重影響兒童人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)也有很多不良影響。身體方面會(huì)引起青少年失眠、心肌炎、頭痛等問題，免疫力也會(huì)明顯下降。預(yù)防網(wǎng)絡(luò)依賴癥需要從內(nèi)在和外在兩個(gè)方面同時(shí)進(jìn)行，外在是創(chuàng)造良好的環(huán)境內(nèi)在預(yù)防是發(fā)展興趣愛好，提高自信。
網(wǎng)絡(luò)成癮有什么危害？
如果孩子長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，他在學(xué)業(yè)和社會(huì)活動(dòng)上花費(fèi)的時(shí)間和精力明顯減少，對(duì)人際關(guān)系和學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大影響，孩子不想上學(xué)，也不想寫作業(yè)。即使在學(xué)校上課也沒有精神，整個(gè)人的心不在學(xué)習(xí)上。
此外，人際關(guān)系也特別緊張，有網(wǎng)絡(luò)依賴癥的孩子大多不想在家交往，也不想和父母交流。如果父母反對(duì)上網(wǎng)，孩子可能會(huì)發(fā)生過激的行為。例如，破壞東西或偷竊。
網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的健康也有很大影響。例如，青少年長期失眠或頭痛，影響肺部和心血管功能，心肌炎和心跳加快。長時(shí)間上網(wǎng)也容易引起身體免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂等感染性疾病。
如何預(yù)防網(wǎng)癮？
防止網(wǎng)絡(luò)成癮首先要從內(nèi)在方面進(jìn)行，即在出現(xiàn)不良情緒時(shí)，必須立即調(diào)整，同時(shí)減少物質(zhì)比較心理。不斷增強(qiáng)自信和自尊心，在找到自己的特長的同時(shí)，也能培養(yǎng)興趣，在培養(yǎng)良好道德的同時(shí)發(fā)揮自己的才能。
從外在方面預(yù)防兒童網(wǎng)絡(luò)依賴癥，首先要讓兒童參加體育活動(dòng)、文藝活動(dòng)等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，交朋友。特別是對(duì)于學(xué)習(xí)成績不是很理想的孩子來說，一定要保護(hù)好他的自尊心，盡量不要在人多的地方批評(píng)他，要多鼓勵(lì)孩子進(jìn)步，鼓勵(lì)孩子的努力。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：百日咳如何治療防護(hù)