熱感冒是怎么引起的？
風(fēng)熱感冒主要受患者自身體質(zhì)差、外部環(huán)境變化影響，降低全身抗病能力，中呼吸系統(tǒng)感染細(xì)菌和病毒。尤其是呼吸系統(tǒng)有慢性疾病的群體，更容易患上感冒，比如咽炎、扁桃體炎、鼻炎等患者，此外，老人兒童免疫力較差，也容易患上感冒?；颊邥霈F(xiàn)頭痛、口干、咳嗽、痰黃等癥狀。特別是氣候變化的機(jī)會，人體機(jī)能失調(diào)，風(fēng)熱邪侵入人體，人體營衛(wèi)失和，熱感冒，春天，夏天發(fā)病多。
如何預(yù)防感冒
1、注意防寒。平時穿衣服要適當(dāng)，注意保溫，避免冷、雨、疲勞。平時多喝開水，注意休息。季節(jié)變化，氣溫變化大的天氣，注意保溫。
2、注重個人衛(wèi)生。不要經(jīng)常去人多的地方，不要接觸感冒患者，必要時要保護(hù)。平時用鹽水漱口，清除口腔細(xì)菌。
3、堅持運(yùn)動。堅持適度的體育鍛煉，尤其是戶外運(yùn)動，可以提高人體免疫力和抗寒能力。每天用冷水洗臉，用熱水浸泡腳。
4、可進(jìn)行人體按摩保健。按摩鼻腔兩側(cè)、腳底和耳朵可以有效防止感冒。
5、兒童和經(jīng)常感冒的老年人可以提前接種感冒疫苗。事先做好各種防護(hù)工作，減少感冒的發(fā)生。
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