什么是乳糖不耐受
乳糖不耐受是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題，指的是人體無(wú)法消化乳糖，乳糖進(jìn)入腸道后不能被充分吸收，導(dǎo)致腸道不適和消化不良的癥狀。
乳糖不耐受的分析：
乳糖不耐受的原因是由于腸道內(nèi)缺乏分解乳糖的酶——乳糖酶。乳糖酶可以將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，使其能夠被小腸吸收。如果人體缺乏乳糖酶，則無(wú)法將乳糖分解，乳糖將到達(dá)結(jié)腸，被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和有害物質(zhì)，導(dǎo)致腸胃不適和消化不良的癥狀。乳糖是一種存在于乳制品中的糖類(lèi)，包括牛奶、酸奶、奶酪等。
乳糖不耐受的癥狀包括腹脹、腹瀉、腹痛、胃部咕嚕聲等。乳糖不耐受的程度因人而異，有些人只能攝入少量乳糖，有些人則需要完全避免乳糖。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小兒乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行治療。
乳糖不耐受的注意事項(xiàng)：
若患有乳糖不耐受，可以通過(guò)醫(yī)生的建議進(jìn)行診斷和治療。在處理乳糖不耐受的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，避免自行隨意減少或增加攝入乳制品的量。若出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
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