小孩老流鼻涕吃什么好

兒童的免疫力低于成人,容易流鼻涕。如果孩子有上述情況,除了在醫(yī)生的指導下服藥外,還可以通過食物進行調理。那么,孩子流鼻涕吃什么呢?小編會給你介紹的。
1、大白菜
卷心菜具有很高的營養(yǎng)價值,卷心菜味道甜,有點冷,水分更多。如果孩子流鼻涕,那么你也可以吃更多的卷心菜,特別是在冬天,有利于排便,可以補充身體缺乏的微量元素,有利于減少流鼻涕的癥狀。
2、胡蘿卜
胡蘿卜能提供豐富的維生素A,維持上皮組織,緩解流鼻涕癥狀,保護視力。胡蘿卜可以榨成汁,滴幾滴蜂蜜,效果更好。
3、草莓
草莓味甘涼,具有消腫利尿、健胃健脾、解熱祛暑、生津潤肺的功效。同時,草莓中維生素C含量高,不僅能加速身體恢復,還能有效提高兒童的抵抗力,抵抗病毒入侵。
4、柑橘
兒童流鼻涕后需要補充大量維生素來抵抗病毒入侵,其中柑橘含有大量的維生素C,可以提高免疫力。如果孩子還有咳嗽癥狀,不要吃橘子、蘋果、葡萄柚等酸性水果,因為酸性食物會收集痰,不利于痰的排出,從而加重病情。
相信大家對孩子流鼻涕吃什么都有進一步的了解。如果癥狀嚴重,需要及時到醫(yī)院在醫(yī)生指導下服藥。希望今天分享的內容能對大家有所幫助。祝你生活愉快,身體健康。
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