餐后低血壓是什么原因引起的 怎么預(yù)防餐后低血壓
餐后低血壓是因?yàn)橐灰箾]有吃飯，再加上晨練血糖和血壓很低，如果喝了一碗熱稀飯的話腸胃受到刺激導(dǎo)致腸胃黏膜血管擴(kuò)張，血管擴(kuò)張、血壓變低很容易引起餐后低血壓。預(yù)防餐后低血壓就需要食物溫度不要太高，混合飲食，吃完坐會(huì)，吃飯前喝一杯溫水等。
餐后低血壓一般都是發(fā)生在老年人身上，對(duì)于老年人來說，低血壓是一件很危險(xiǎn)的事情，我們都知道低血壓會(huì)導(dǎo)致患者頭暈，如果，摔倒的話很容易導(dǎo)致出事的，特別是患有心腦血管疾病的老年人。那么，接下來給大家介紹一下餐后低血壓是因?yàn)槭裁丛蛞鸬哪?
餐后低血壓大多數(shù)都是在老年人空著肚子鍛煉以后，一晚上沒有進(jìn)食，血糖已經(jīng)很低了，再晨練血糖就會(huì)更低了，而且運(yùn)動(dòng)以后血壓也會(huì)下降，如果這個(gè)時(shí)候喝一大碗的熱稀飯，這個(gè)時(shí)候腸胃受到刺激以后就會(huì)導(dǎo)致腸胃黏膜血管擴(kuò)張。而且食物當(dāng)中的淀粉會(huì)分泌成葡萄糖，導(dǎo)致活性肽分泌變多，引起內(nèi)臟和血管擴(kuò)張。這樣運(yùn)動(dòng)后的血壓變低，餐后血管擴(kuò)張，就會(huì)很容易導(dǎo)致餐后低血壓，引起頭暈的癥狀。
老年人如果在進(jìn)餐以后站立的時(shí)間過長，因?yàn)樽匀恢亓Φ脑?，血液就?huì)到腿部和腳步，頭部就會(huì)供血不足。比如坐著，躺著，突然站起來等這些動(dòng)作如果做的時(shí)間久了都會(huì)很容易導(dǎo)致腦部供血不足。
怎么預(yù)防餐后低血壓：食物溫度不要過高，注意混合飲食，不要只吃含有淀粉或者是葡萄糖的食物，吃完飯以后坐一會(huì)，如果出現(xiàn)過餐后低血壓的老年人，在吃飯之前喝一杯溫水，另外平時(shí)要注意不要總是站著、不要經(jīng)常勞累、不要在餐后馬上洗澡、不要長時(shí)間泡在熱水當(dāng)中等。
以上就是對(duì)于“餐后低血壓是什么原因引起的怎么預(yù)防餐后低血壓“的所有介紹了，希望可以對(duì)大家有幫助。對(duì)于高血壓患者來說就應(yīng)該多注意預(yù)防餐后低血壓。最好可以服用一些小劑量的降壓藥。老年人平時(shí)可以進(jìn)行合適的鍛煉，可以增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
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