牛鞭和什么一起燉補腎壯陽

牛鞭和補腎壯陽的中藥一起燉,具有補腎壯陽的功效。牛鞭只是一種食物,單純牛鞭不具有補腎壯陽的功效,如果和補腎壯陽的中藥一起燉湯服用,可以起到補腎壯陽的作用,常用的補腎壯陽中藥有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、枸杞、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽、補骨脂、菟絲子、沙苑子、冬蟲夏草等。
補腎壯陽的中藥可以改善因為腎陽虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、陽痿早泄、性欲下降、夜尿增多、健忘失眠等癥狀。
在應(yīng)用上述補腎壯陽的中藥前,建議就診于中醫(yī)科,經(jīng)過醫(yī)師的辨證,弄清楚是腎陽虛還是腎陰虛,然后再對癥用藥。
服用補腎中藥的同時注意飲食,不要進(jìn)食辛辣、油膩的食物,而且要保持充足的睡眠,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,有助于提高身體素質(zhì),也能起到補腎壯陽的作用。
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