慢性咽炎食療方法有哪些呢

慢性咽炎是一種以咽部不適、咽干、瘙癢、腫脹為癥狀的疾病。雖然治療慢性咽炎的方法很多,但很容易反復(fù)發(fā)作,所以在日常生活中預(yù)防慢性咽炎必須從飲食開始。
慢性咽炎的飲食調(diào)節(jié)
有許多人患有慢性咽炎。除積極使用相關(guān)物治療外,日常飲食調(diào)理還能預(yù)防和治療慢性咽炎,減少其復(fù)發(fā)。
1.吃豬蹄、豬皮、蹄筋、魚、豆類、海鮮等富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,有利于修復(fù)慢性咽炎受損部位。[豬蹄瓜湯(圖)]
2.多吃富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚、新鮮水果、綠色蔬菜、牛奶、豆類等,有利于促進(jìn)咽部損傷的修復(fù),消除呼吸道粘膜的炎癥。[大豆芽滾三黎魚]
3.少吃或不吃油炸、辛辣刺激性食物,如油條、麻團(tuán)、煎餅、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.經(jīng)常喝一些利咽生津的飲食飲料,以下兩種供參考:綠茶蜂蜜飲料:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶放入杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲料,每天服用1劑。清熱利咽,潤(rùn)肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。用清水煮百合綠豆,加入冰糖飲用,每天服用1劑。清熱潤(rùn)肺,養(yǎng)陰生津。
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