多發(fā)性肌炎的飲食
關(guān)鍵詞：
肌炎
多發(fā)性肌炎是自身免疫性疾病，病因目前尚不清楚?；颊咧饕霈F(xiàn)肌無(wú)力和肌痛的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，中年以上的女性發(fā)病率較高，一些患者患有紅斑狼瘡、硬皮病或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。嚴(yán)重者會(huì)危及生命，因此患者一旦被診斷為多發(fā)性肌炎，就需要立即去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療。在治療期間，患者需要注意日常飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。簡(jiǎn)要介紹多發(fā)性肌炎的飲食禁忌。
1、患者飲食不僅要以易消化為原則，還要營(yíng)養(yǎng)豐富?；颊呖梢匝a(bǔ)充維生素B1，多吃富含維生素B1的食物。例如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、干果、豆類、乳制品等。其次，患者烹飪時(shí)，必須注意盡量減少維生素B1的損失。
2、患者可以多吃補(bǔ)肝腎的食物，如牛奶、枸杞、山藥等。山藥可用于煮粥，滋養(yǎng)易消化。
3、患者適合吃清熱利濕的食物，有助于排出體內(nèi)的濕毒。清熱利濕的食物有蘿卜、冬瓜、豆芽等。
4、不吃冷食物，冷食物容易引起患者胃腸不適，盡量少吃。比較硬、難以消化的食物，患者盡量少吃，容易增加胃的負(fù)擔(dān)，引起身體的其他不適。
5、多吃新鮮蔬菜水果。水果適宜在飯后半小時(shí)食用，有助于消化。另外，蔬菜水果中含有維生素和水分，多吃有助于補(bǔ)充維生素和水分。
6、避免辛辣刺激食物。辛辣刺激食物進(jìn)食后，不僅對(duì)腸胃不好，還可能刺激病情惡化。為了避免病情惡化或身體其他部位不適，患者盡量不要吃辛辣刺激食物。
7、牛肉、羊肉、蝦、螃蟹、魚等，容易引起過(guò)敏。患者生病后身體虛弱，盡量避免過(guò)敏。尤其是過(guò)敏體質(zhì)的患者，盡量不要食用這類食物。
最后，患者不能暴飲暴食，一天三餐按時(shí)吃。一頓飯盡量不要吃太多，大約七八分鐘就夠了，盡量不要吃太多飯。此外，患者飯后盡量多到戶外散步，有利于消化?？臻e的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育活動(dòng)，鍛煉身體。多參加體育活動(dòng)可以提高身體免疫力，還能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。建立克服疾病的自信，遵從醫(yī)生的指示，按時(shí)服用，相信患者很快就能擁有健康的身體。
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