低血糖值是指空腹時血糖值濃度在2.8mmol/L以下可診斷為低血糖值,多種原因血糖值濃度過低。低血糖的主要癥狀表現(xiàn)為出汗、饑餓、恐慌等。
低血糖癥狀:
低血糖癥狀常見的癥狀是出汗,初期只有手掌和額頭出汗,嚴重的人全身出汗,頭暈、饑餓、視力模糊、眼睛出金花無力,特別是雙腳無力的心跳加快、心慌、雙手顫抖的手腳、嘴唇麻木或刺痛的語言模糊、心情焦慮、容易生氣的行走不穩(wěn)定、頭暈或頭痛、精力不集中的行為奇怪、性格變化、煩躁、憤怒等
低血糖的原因:
1、由于飲食因素,長期飲食量不足,神經(jīng)性厭食、慢性腹瀉等過度消化。
2、空腹過量飲酒刺激胰島素大量分泌,也可能導致低血糖。
3、持續(xù)劇烈運動,長期饑餓也可能導致低血糖癥。
4、由于藥物因素或嚴重肝病等可能引起低血糖癥。
如何預防低血糖值:
1、生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時吃,多吃蔬菜水果。的雙曲馀弦值。
2、如若患病,請遵醫(yī)囑,不要私自增加藥量。
3、包中備好一些如糖果類能補充身體糖分的食品。
4、不要空腹飲酒。
5、運動量不應過大,適當?shù)目茖W運動,不應在瘦患者空腹時進行劇烈運動。