痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生在長期工作環(huán)境或長期感冒的朋友身上。這種病不僅會引起疼痛，還會引起骨骼變形甚至關(guān)節(jié)僵硬。那么如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎，如何護理呢？
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是中老年人常見的疾病，尤其是男性朋友。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能仍有遺傳現(xiàn)象。解釋說，患有這種疾病的人越來越常見，其感染率很高?；颊邞?yīng)在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并特別注意以下事項：
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的護理應(yīng)注意七點
1、杜絕熬夜，熬夜會使得人身體成酸性環(huán)境，不會利于尿酸排泄，相反還可能引發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn)。
2.多喝水，口服碳酸氫鈉片，每天飲用2000毫升以上，服用碳酸氫鈉堿化尿液，促進尿酸排泄。
3.定期監(jiān)測血尿酸及其尿液的程度pH值，定期就醫(yī)。
4、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者也應(yīng)樂觀、積極地預(yù)防和控制相關(guān)疾病。許多相關(guān)疾病通常與痛風(fēng)結(jié)合，如糖尿病、肥胖、高脂血癥及其高血壓，需要樂觀和積極的治療。它對控制痛風(fēng)的復(fù)發(fā)有樂觀和積極的作用。
5.嚴格低嘌呤飲食及其戒酒。低嘌呤飲食多為素食、雞蛋、牛奶和膠質(zhì)食品。注意不斷減少豆制品、動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、魚湯、牛肉等高嘌呤飲食，尤其是發(fā)作期。飲酒常引起或加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
6、中醫(yī)對痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性期及其緩解期有很好的療效。痛風(fēng)的致病因素是由人體內(nèi)環(huán)境失衡和代謝糜亂引起的。中藥能健脾利濕、清熱解毒、活血化瘀，有效改善人體代謝，平衡內(nèi)環(huán)境，不斷減少痛風(fēng)發(fā)作。
以上是對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎預(yù)防的詳細解釋。我相信你也很清楚痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎對人們的危害很大，患有這種疾病的患者會很痛苦。我呼吁你注意你的身體，不要過度勞累。
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