產(chǎn)后便秘常見哪些因素？盤點(diǎn)產(chǎn)后便秘的3大危害
找出找出疾病的原因，我們才能有效地治療疾病。雖然產(chǎn)后便秘不是一種非常嚴(yán)重的疾病，但由于產(chǎn)后身體非常虛弱，產(chǎn)后便秘對產(chǎn)婦的身體非常有害。如果毒素不能排出，它會(huì)被擠壓在體內(nèi)。你知道產(chǎn)后便秘的原因嗎？
產(chǎn)后便秘的常見因素是什么？
1.由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)緩慢，腸道內(nèi)容物在腸道內(nèi)停留時(shí)間長，水分吸收導(dǎo)致大便干燥。
2.妊娠腹部過度膨脹后，腹肌和盆底組織松弛，排便力減弱。
3.產(chǎn)后人體排便能力減弱。因此，便秘常發(fā)生在產(chǎn)后。
4.飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜水果少吃。
5.生產(chǎn)次數(shù)過多。生產(chǎn)次數(shù)越多，越容易患產(chǎn)后便秘。因此，如果不是第一次生產(chǎn)，很可能會(huì)患產(chǎn)后便秘。
6.懷孕期間腹脹。孕婦懷孕期間腹部隆起，導(dǎo)致腹部過度膨脹，導(dǎo)致盆底組織和腹部肌肉松弛，排便力減弱。
7.產(chǎn)后身體虛弱。孕婦分娩后身體虛弱，排便力減弱，容易導(dǎo)致便秘。
8.飲食不合理。不合理的飲食習(xí)慣，如少吃新鮮水果和蔬菜，也會(huì)導(dǎo)致便秘。過分追求高營養(yǎng)，忽視纖維素的補(bǔ)充，減少食物殘留物，減少排便機(jī)會(huì)。
9.服藥。產(chǎn)婦服用抗抑郁藥或補(bǔ)鐵劑，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后便秘。
10、分娩側(cè)切。孕婦分娩過程中醫(yī)生做了會(huì)陰側(cè)切，且有縫線，也會(huì)間接導(dǎo)致便秘。
產(chǎn)后便秘的危害
1.產(chǎn)后便秘容易導(dǎo)致肛裂:一方面，產(chǎn)婦便秘的原因是分娩后臥床休息時(shí)間長，活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)慢，懷孕時(shí)腹壁擴(kuò)張，產(chǎn)后腹壁松弛無力，腹壓降低。這會(huì)使腸內(nèi)容物容易停滯在腸腔內(nèi)，難以排出。另一方面，更重要的是產(chǎn)后飲食不當(dāng)，吃太多精細(xì)食物，不吃或少吃富含纖維的食物，如蔬菜和水果，有些人也少喝水。便秘和肛裂是不可避免的。
2.產(chǎn)后便秘會(huì)導(dǎo)致大便疼痛:肛裂的主要癥狀是大便后疼痛，嚴(yán)重者大便后疼痛持續(xù)數(shù)小時(shí)，使患者害怕大便。因此，糞便在腸腔內(nèi)停留的時(shí)間更長、更干燥，下次排便疼痛會(huì)形成惡性循環(huán)。
3、產(chǎn)后便秘使面部顏色喪失：許多新媽媽產(chǎn)后抑郁，主要是由于產(chǎn)后生理反應(yīng)后生理反應(yīng)、體型變化和容易變化引起的。產(chǎn)后便秘加劇了面部的變化，使原本不好的心情更糟。
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