治療腳跟骨刺的方法有哪些？腳跟骨刺穿厚鞋底可緩解疼痛
足跟骨刺是一種退行性變化變化，也是一種勞損性變化。一般來說，骨刺在年齡或30歲或40歲時(shí)都會(huì)出現(xiàn)。這就是我們所說的骨刺。當(dāng)腳跟骨刺出現(xiàn)時(shí)，可以減輕腳跟的負(fù)擔(dān)。穿厚鞋用溫水浸泡腳或用藥。
若腳跟骨刺，患者運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀?；蛘咴缟掀鸫埠竽_跟著地會(huì)疼。此時(shí)，我們不必緊張，我們可以采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。讓我們具體了解一下腳跟骨刺的治療方法。1.減輕腳跟負(fù)荷。腳跟患骨刺時(shí)，必須減少行走次數(shù)。不要長時(shí)間站立不穩(wěn)或抱著太重的東西，這樣可以有效減輕患者腳跟的負(fù)擔(dān)。骨刺會(huì)有疼痛，盡量多躺下，多休息。這樣可以治愈腳跟骨刺。
2.很多患者穿軟底鞋是為了避免走路時(shí)腳跟疼痛。其實(shí)這是不對的。踩在石頭上，腳跟會(huì)感到疼痛。軟底鞋或薄底鞋會(huì)使患者的腳底更接觸地面，刺激后跟無菌性炎癥反復(fù)發(fā)作，使患者的疼痛更加強(qiáng)烈。鞋底較厚，能在一定程度上保護(hù)患者的腳跟，使患者的腳跟骨刺慢慢治愈。3.腳跟骨刺熱水泡的患者會(huì)感到疼痛。用溫水泡腳可以減輕患者的疼痛，讓患者感到舒適。此外，熱水泡足底還能促進(jìn)血液循環(huán)，對治療腳跟骨刺有很好的效果?？蓤?jiān)持每晚用水泡泡腳,每一次泡腳必須要持續(xù)15分鐘以上。
4.對于腳后跟骨刺嚴(yán)重的患者，可以在腳后跟貼一些膏藥治療。此外，還可以服用一些非甾體抗炎藥，如布洛芬。也可以治療封閉腳。局部注射麻醉劑和類固醇可以緩解疼痛，類固醇可以消炎。這種方法可以治愈腳后跟骨刺。
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