脖子歪了怎么辦？
關(guān)鍵詞：
脖子
頸歪可以通過物理方法或手術(shù)方法進(jìn)行治療，頸歪的病名稱稱為頸歪。頸部?jī)A斜的原因很多，主要分為肌性頸部?jī)A斜和骨性頸部?jī)A斜，肌性頸部?jī)A斜是由于兩側(cè)肌肉力量不均衡，特別是某側(cè)肌肉受損或其他原因引起的肌肉攣縮，進(jìn)一步形成兩側(cè)頸部不對(duì)稱的情況。骨性傾斜是由于頸椎的發(fā)育異常從而導(dǎo)致的頸傾斜。肌性傾斜可以糾正肌肉，骨性傾斜需要骨矯正治療才能痊愈，肌性傾斜比骨性傾斜容易治愈。
脖子歪曲怎么辦
1、枕頭落下的脖子兩側(cè)不對(duì)稱現(xiàn)象，是脖子肌肉周圍的急性損傷，可以用物理方法治療，例如微波治療和紅外治療，有很好的效果
2、如果青少年脖子彎曲，需要檢查先天性傾斜，這種情況需要手術(shù)治療，改善緊張的胸鎖乳突肌可以緩解脖子彎曲的癥狀。
脖子歪斜的注意事項(xiàng)
1、肖在飲食方面要注意，多吃新鮮水果蔬菜，以粗糧、豆類、魚類等富含蛋白質(zhì)的食物為主。
2、 保持心情愉悅，不要?jiǎng)诶圻^度，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，充足睡眠，盡量避免熬夜。
3、患者注意不要用冷水洗臉，以免感冒。
4、注意不要使用高度過高的枕頭，以免加重病情。
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