中醫(yī)針灸減肥有哪些穴位能燃脂 中醫(yī)針灸減肥常采用這幾種燃脂穴位

隨著科技的飛速發(fā)展,很多人因為平時工作及應(yīng)酬不注意,經(jīng)常暴飲暴食而導(dǎo)致肥胖,在肥胖的苦惱中有的選擇吃藥或絕食來減肥,那樣不但會傷害身體,而且有可能會反彈。部份人講究針灸減肥,那么針灸減肥有那些穴位呢?針灸減肥相對來說是綠色又環(huán)保,但是具體的穴位相信大家都不清楚吧,下面我們就一起來看看吧。
中醫(yī)針灸減肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三陰交。
針灸減肥取穴一般取脾胃肝三經(jīng)上的穴位較多,也較有效。
主穴:曲池,天樞,陰陵泉,豐隆,太沖。
配穴:腹部肥胖者加歸來,下脘,中極,滑肉門,關(guān)元。
便秘者加支溝,天樞,曲池,委中以疏導(dǎo)陽明經(jīng)氣,通調(diào)腸胃。
陽陵泉,豐隆清熱利濕化痰(胖人多痰,這兩個穴位很重要哦!)
腿部胖者取伏兔,梁丘,血海。
易動怒者取太沖疏肝而調(diào)理氣機。
易饑餓者取厲兌用瀉法。
第一:通過針灸減肥能有效促進脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,能使人體中過氧化脂質(zhì)含量降低,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。
第二,可以糾正患者的異常食欲,通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以有效地抑制胃酸分泌過多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
第三,效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖,不單是營養(yǎng)過剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時,內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時調(diào)節(jié)"下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)"和"交感腎上腺皮質(zhì)"兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并且加速脂肪新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。
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