百香果的功效是什么？哪些水果適合胃腸不好的人吃？
關(guān)鍵詞：
水果
百香果，又稱雞蛋果，是西番蓮科西番蓮屬的草本藤本植物。胃不好可以吃百香果。這是因?yàn)榘傧愎撬嵝运?。胃不好的人直接吃百香果。酸性物質(zhì)直接刺激胃粘膜，誘發(fā)胃酸分泌過多，損傷胃粘膜。
百香果的效果是什么：
1.百香果皮具有清肺作用。能緩解流感引起的干咳、濃痰等癥狀。也能在一定程度上緩解哮喘。
2、除痔、清腸、祛痘等效果。
3.減肥。百香果熱量低，能增加飽腹感，有效減少對其他食物的需求。百香果中的果膠有助于吸收膽固醇和脂肪，排出體外，抑制脂肪的吸收。
4.百香果富含維生素C和生物鉀，能預(yù)防炎癥，對人體疾病有一定的預(yù)防作用。
二、哪些水果適合腸胃不好的人吃:
3.菠蘿。菠蘿味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功效。
2.桂圓。桂圓可入藥，具有溫胃補(bǔ)脾的功效。是胃腸功能差的理想選擇之一。
1.木瓜。木瓜含有木瓜酶，能分解和加速蛋白質(zhì)的吸收。能緩解消化不良和胃炎，健脾胃，緩解胃痛。
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