腎病的飲食
關(guān)鍵詞：
腎病
腎病是慢性腎臟病的簡(jiǎn)稱，主要原因是腎小球腎炎、高血壓腎小動(dòng)脈硬化、糖尿病腎病、繼發(fā)性腎小球腎炎等原發(fā)性病因，其次還與日常的飲食規(guī)范、生活方式有關(guān)。前期沒有明顯的表現(xiàn)癥狀，會(huì)出現(xiàn)乏力、腰酸、夜尿增多等輕度癥狀，部分患者食欲減退，三期后癥狀明顯，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)心力衰竭、高血壓、消化道癥狀、貧血，甚至生命危險(xiǎn)。其中腸胃癥狀表現(xiàn)明顯，主要有食欲不振、惡心、嘔吐、口腔異味等，日常生活中飲食合理健康，患腎病時(shí)飲食應(yīng)注意哪些方面？
1、患腎病時(shí)，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝取，避免營(yíng)養(yǎng)不良。主食是必需品，能保證能源的提供，滿足人體日常生理活動(dòng)，補(bǔ)充人體不足的營(yíng)養(yǎng)，避免人體營(yíng)養(yǎng)過度消耗?？梢砸悦住⒚媸碁橹?，如紅薯、土豆、山藥、淀粉等。
2、蛋白質(zhì)是組成人體細(xì)胞、組織的重要成分，參與人體的生理功能。因此，應(yīng)攝取適當(dāng)?shù)母哔|(zhì)量蛋白質(zhì)。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有動(dòng)物肉、乳類、蛋類等。非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物主要是蔬菜、豆類等植物蛋白質(zhì)。
3、減少脂肪食物攝入，脂肪酸豐富、膽固醇高的動(dòng)物肥肉、內(nèi)臟等應(yīng)盡量少吃，如內(nèi)臟、蝦、魚、皮等食物，控制食用油的食用量。盡量避免炒、炒、煎等烹飪方式，以蒸、煮、燉為主。
4、飲食中應(yīng)控制食用鹽的攝入量。正常人每天應(yīng)低于6克，腎病患者應(yīng)低于2~4克，嚴(yán)重者應(yīng)無(wú)鹽飲食。多喝水，保證尿量充足，大量排尿可排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝，有助于腎病康復(fù)。
5、避免吃冷辣的食物，最好不要吃刺激性的食物和難以消化的食物。多以流質(zhì)食物為主，如粥、奶、菜湯、米湯等，有利于消化吸收，不刺激腸胃。
腎病飲食應(yīng)保證適當(dāng)?shù)牡鞍讛z入，保證充足的熱量，限制鹽攝入。避免重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)。重癥患者需臥床休息，輕者可根據(jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，保證生活環(huán)境舒適。戒煙戒酒，保持心情樂觀開朗，避免消極悲觀情緒，以免對(duì)病情的恢復(fù)造成影響。
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