鼻炎有哪些癥狀？ 慢跑可以緩解鼻炎
慢跑可以緩解鼻炎
天氣變冷變熱，很多人的鼻子也慢慢變得不舒服，鼻子不通，聞不到任何味道，經(jīng)常頭痛。有人建議用鹽水洗鼻子，在鼻子上滴香油來緩解鼻炎的不適。專家建議，實(shí)際上我們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)中的慢跑對(duì)緩解鼻炎最有效。
慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，縮小鼻腔內(nèi)鼻竇粘膜，促進(jìn)鼻腔通氣和引流，長期堅(jiān)持可以增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上對(duì)鼻炎患者有一定的作用。
社會(huì)上流行的大多數(shù)方法，如蔥、蒜塞鼻子，因人而異，因癥狀而異。對(duì)于感冒后遺癥引起的鼻炎患者來說，偏方只能起到暫時(shí)的作用，但對(duì)于鼻竇炎患者來說，這些偏方不能治愈。
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