如何擁有健康的皮膚 保持皮膚健康的方法有哪些
關(guān)鍵詞：
皮膚
愛(ài)美之心，人皆有之，尤其對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，都不希望被別人稱之為黃臉婆。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在一群同齡人當(dāng)中，總有一部分人看上去與實(shí)際年齡非常的不符，非常的顯年輕，為了健康的皮膚，很多人熱衷于各種健康食品、藥品和化妝品，但忽視了皮膚健康最基本的原理。
通血脈:清朝宮廷美容秘方中，使用率最高的是川雄、白芷、芍、丹參、當(dāng)歸、防風(fēng)等活血化瘀、通風(fēng)的產(chǎn)品。
中醫(yī)認(rèn)為，有氣滯血瘀的人往往有皮膚粗糙、紫癜、黑斑、顏色暗淡等現(xiàn)象，應(yīng)以活血祛瘀為基本治療方法的癥狀偏差，分別配用清熱解毒、祛風(fēng)止癢、祛痰、補(bǔ)血益氣等藥物。
當(dāng)然，營(yíng)養(yǎng)在美容方面的價(jià)值是不可否認(rèn)的。但是，在當(dāng)今人們營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)越來(lái)越豐富的情況下，活血美容更為重要。
通毛訣竅:皮膚表層細(xì)胞長(zhǎng)期變暗剝離，完成使命的老化細(xì)胞反而成為新生細(xì)胞健康成長(zhǎng)的障礙。它們阻塞皮膚腺、汗孔，使皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)或變得黝黑，呈現(xiàn)凹凸不平。如果使用剝脫法將這些衰老的細(xì)胞清除掉，使毛孔通暢，皮膚自然會(huì)煥發(fā)出青春活力。專家們認(rèn)為，男子口唇周?chē)陌櫦y較女性少，其原因在于經(jīng)常性剃須使衰老的上皮細(xì)胞得以清除。古埃及有用熟石膏、蜂蜜、燕麥粥作為，涂在臉上，膏干后揭下，大量老化死亡的皮細(xì)胞粘在膏上去，皮膚變白變嫩。用柔軟的刷子、毛巾等輕輕擦拭臉頰，也有同樣的效果。
經(jīng)常洗澡，洗衣服，化纖衣服不穿，也是毛訣的范疇。
通大便：中醫(yī)很早就指出：經(jīng)常大便難解的人，皮膚也易早衰。《千金要方》中記述便難之人，其面多晦。民間有很多人喜歡吃少量大黃粉，延長(zhǎng)壽命?，F(xiàn)代研究證明，大黃有抗衰老和腹瀉通便的作用，可以發(fā)揮健美肌膚和抗衰老的作用。
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