如何治療腹瀉
腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用止瀉藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群、就醫(yī)治療等方式改善。腹瀉通常由感染、飲食不當、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、慢性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應選擇低纖維、低脂肪、易消化的食物，如米湯、白粥、面條等。避免食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，如辣椒、冰飲、油炸食品等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。乳糖不耐受者需避免乳制品，可選用無乳糖配方食品。
2、補充水分
腹瀉會導致大量水分和電解質(zhì)丟失，需及時補充口服補液鹽或淡鹽水。每排一次稀便應補充100-200毫升液體，可少量多次飲用。避免含糖量高的果汁或碳酸飲料，這些可能加重腹瀉。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強補液。
3、使用止瀉藥物
蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素，保護腸黏膜。洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動，減少排便次數(shù)。消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌，緩解水樣便。使用止瀉藥物需遵醫(yī)囑，感染性腹瀉初期不宜過早使用，以免阻礙病原體排出。
4、調(diào)節(jié)腸道菌群
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可補充腸道有益菌，抑制致病菌生長。地衣芽孢桿菌活菌膠囊能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，改善腸道微環(huán)境。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒有助于恢復腸道菌群平衡。益生菌制劑建議與抗生素間隔2小時服用，避免被抗生素殺滅。
5、就醫(yī)治療
若腹瀉持續(xù)3天以上，或伴有發(fā)熱、血便、嚴重脫水等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)糞便檢查結(jié)果選擇敏感抗生素，如諾氟沙星膠囊治療細菌性腹瀉。輪狀病毒抗原檢測陽性時需對癥支持治療。慢性腹瀉患者可能需腸鏡等檢查明確病因。
腹瀉期間應注意休息，避免劇烈運動。保持肛周清潔干燥，排便后可用溫水清洗。觀察大便性狀和次數(shù)變化，記錄出入量。準備腹瀉專用體溫計、消毒濕巾等用品。恢復期逐漸過渡到正常飲食，先從低纖維食物開始。養(yǎng)成飯前便后洗手習慣，避免病從口入。若癥狀加重或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等表現(xiàn)，應立即就醫(yī)。
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