預(yù)防前列腺炎的體會(huì)兩三不要
前列腺炎，大家都不陌生，男性前列腺是生殖系統(tǒng)中非常重要的腺體，但脆弱，容易發(fā)生各種病變，前列腺炎是男性常見(jiàn)的疾病。
前列腺炎的主要臨床癥狀
1、疼痛:主要表現(xiàn)為會(huì)陰部、肛門(mén)部、后尿道膨脹不適或疼痛，恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等不適或隱藏疼痛，或股下膝有不同程度的反射疼痛。
2、尿路癥狀：常見(jiàn)尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下出現(xiàn)。尿頻，尿急，尿痛，尿有余瀝，排尿時(shí)尿道有燒灼感，夜尿增多。
3、生殖系統(tǒng)癥狀:前列腺炎的出現(xiàn)可導(dǎo)致男性性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等功能障礙和精液液化不良、精子活力低、活力減少、畸形精子增加、精液凝聚等現(xiàn)象。
4、精神抑郁癥狀:前列腺炎患者精神不振、憂郁、焦躁、睡眠不安、夢(mèng)想多、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴(yán)重者有自殺傾向。
5、其他癥狀:前列腺炎患者除上述癥狀外疲勞、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、大便秘或瀑布等。
預(yù)防前列腺炎兩要三不要
從某種程度上講，男性的衰老始于前列腺。身體還很強(qiáng)，但是小便的時(shí)候已經(jīng)感覺(jué)不到了，還有點(diǎn)疼，這是前列腺的警報(bào)。前列腺炎的常見(jiàn)癥狀是尿頻、尿急、尿痛、下腹會(huì)陰膨脹，影響功能。但前列腺炎其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，完全可以治好，前提是要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。預(yù)防前列腺炎有“兩要三不要”：
要戒煙限酒：臨床研究表明，尼古丁會(huì)刺激前列腺過(guò)度分泌，誘發(fā)炎癥。酒精會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，使前列腺組織充血，引起不適。酗酒也會(huì)影響睪酮的分泌。
大便平滑:前列腺的后方是直腸，通常直腸幾乎沒(méi)有大便，但便秘患者直腸留有大便，許多細(xì)菌通過(guò)直腸粘膜影響周?chē)钠鞴?，也影響前列腺?/p>
不要吃辛辣的食物:辣椒中的許多活性物質(zhì)刺激前列腺，長(zhǎng)期反復(fù)充血，射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。
長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、騎自行車(chē)、穿緊身衣等，和長(zhǎng)時(shí)間坐一樣，直接壓迫前列腺，引起腺體充血。
不要停止尿:男性尿道下段通常寄生有細(xì)菌。排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常停止尿液，減弱尿液的清洗作用，細(xì)菌繁殖增加，逆行后尿道，可能引起前列腺炎。
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