孕期感冒、咳嗽的困擾
懷孕一個多月就回到武漢的母親家了。那是冬天啊。沒有暖氣，凍得很厲害。我不知道以前在武漢度過的二十多年是怎么度過的。人似乎真的很節(jié)儉，從奢侈到節(jié)儉，在北京習(xí)慣了房間里有暖氣的日子，回去就受不了了了。
我特別不幸被感冒病毒擊倒，伴有咳嗽。因為不敢吃藥，最初用很多水來抵抗調(diào)節(jié)。但是咳嗽的情況越來越嚴重，晚上咳嗽睡不著覺，咳嗽的話五臟六腑會動，擔(dān)心寶寶會咳嗽。為了趕緊好，我想了很多辦法。
煮梨湯是最傳統(tǒng)的方法之一，網(wǎng)上的新處方需要去藥店買川貝，粉碎后放在剝皮后的梨中間，加入少量的水，一起蒸。蒸好后，和水帶梨一起吃。
另一種方法是母親推薦的，睡覺前用熱水浸腳。泡腳的時間要長一點，15-20分鐘，水冷了就加熱水。20分鐘后，全身感到溫暖，疲勞也消失了。這個方法不錯哦，舒適的同時效果也很明顯。
另一種方法是在國外雜志上看到，戴口罩，對于沒有暖氣地區(qū)的準媽媽來說非常實用。寒冷的冬天，外出和睡覺都戴口罩，可以防止口腔干燥，防止細菌入侵。道理很簡單，沒有冷空氣刺激，當(dāng)然不會出現(xiàn)劇烈咳嗽。
妊娠紋和皮膚干燥、瘙癢
看到自己平坦的小腹一天天隆起，慢慢的肚子皮膚越來越緊，支撐到皮膚疼痛，有一天不小心突然發(fā)現(xiàn)肚子和大腿上出現(xiàn)了紫色的圖案這是愛美的我們最不能容忍的問題！
因為早就知道妊娠紋了，所以懷孕后一直在為此做準備，要求玉米父親以胎教的名義涂橄欖油，當(dāng)然也可以用防妊娠紋的油觸摸，但是自己膽小，擔(dān)心有副作用，所以選擇了平靜的橄欖油。但最終玉米父親出差幾天后，發(fā)現(xiàn)肚子上出現(xiàn)了西瓜紋。在鏡子里看到的時候，我自己很吃驚，同時也很難過。之后，37周在醫(yī)院進行胎心檢查的時候，大家都露出肚子的時候，恩先生，大家都有啊。有些花不能說顏色太深了。相比之下，擦橄欖油滋潤護理很淺。
看來把涂抹橄欖油等這些身體護理的工作可以交給準爸爸來完成，還是很正確的。一方面是預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，另一方面讓他們提前進行親子接觸，與寶寶培養(yǎng)感情，發(fā)現(xiàn)準媽媽的身體變化，也更能感覺到他的孩子。
按摩方法如下：
在手上先涂抹一些橄欖油后，有規(guī)律地按摩腹部，從肚臍向兩邊按摩，慢慢向下；同樣的，臀部按摩時，從脊柱到胯部，然后從臀縫到胯部；最后按摩大腿，從大腿內(nèi)側(cè)開始向外側(cè)慢慢按摩。
另外，孕期身體的皮膚感覺到有些干燥也是很正常的事情，在堅決抵制化妝品的前提下，我選用的是嬰兒的潤膚露，覺得這樣會對皮膚會有所幫助，同時又幫未來的寶寶檢驗了一下哪個牌子的潤膚露比較好用。。
TIPS:
妊娠是皮膚彈性的考驗，皮膚工作量增加，特別是乳房和腹部等部位。面對同樣的延伸力，根據(jù)個人素質(zhì)，肌膚組織和運動習(xí)慣的不同，每個人的結(jié)果也不一樣。
妊娠紋是許多準媽媽非常關(guān)注和害怕的問題。通常在懷孕接近5、6個月的時候出現(xiàn)，很多準媽媽發(fā)現(xiàn)自己的腹部出現(xiàn)了茶線。這是從肚臍到陰阜的栗色線狀色素沉著。這種栗子顏色的腹線會持續(xù)到孕晚期，然后產(chǎn)后兩三個月，當(dāng)身體不再受到激素的影響時，會慢慢淡化，幾個月后變成珍珠白。妊娠紋會出現(xiàn)在肚臍周圍、大腿、母腹和乳房上。
我們通常認為妊娠紋的出現(xiàn)是因為準媽媽體重急劇增加脂肪過度積累，皮膚不能立即適應(yīng)這種張力。除了提前做好控制體重的工作之外，大家比較常見的預(yù)防方法是從妊娠中期開始使用專門的妊娠紋預(yù)防油或者普通橄欖油進行身體護理。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！