容易長痘痘的話 怎么烹飪呢？
關鍵詞：
痘痘
俗稱青春痘，學名稱為青春痘，無論是我們所長的青春痘、青春痘、膿皰還是囊腫結(jié)節(jié)，都可以稱為青春痘，只是癥狀輕重。青春期的男性和女性青春痘多發(fā)，80-90%的青少年患過青春痘，青春期過后可以自然減退或痊愈，但個別患者可能30歲以上。臉頰、臉頰、額頭、鼻唇溝多發(fā)痘痘，其次是胸、背、肩。痤瘡皮損一般無自覺癥狀，炎癥明顯時可伴有疼痛，可分為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫結(jié)節(jié)，越到后面越嚴重。
痤瘡容易復發(fā)，自身病情發(fā)生重大變動。影響?zhàn)畀彽囊蛩睾芏?，單一治療往往很難取得好的效果，需要根據(jù)病情進行綜合治療。
1、調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；
2、少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡，要多吃蔬菜水果
3、在選擇面部清潔劑和保濕劑時要根據(jù)皮膚類型選擇適合我們自己的，并養(yǎng)成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損
4、在癥狀較輕時可使用外用藥物治療，但在癥狀重時可服用口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發(fā)生后遺癥的可能性（痘印和痘疤）。
5、外用藥物:包括治療青春痘的維A酸類藥物(阿達帕林凝膠)，需要持續(xù)1~3個月。也可以使用林可霉素、過氧化苯甲酰等抗微生物治療。
6、口服藥:
中重度痤瘡可與滿霉素、阿奇霉素等口服抗生素合作?？股乜刂蒲装Y快速有效，但不能防止復發(fā)。重度痤瘡可服用泰爾絲，服用泰爾絲具有防止復發(fā)的作用，但其副作用較大，服藥期間皮膚粘膜非常干燥，需要保濕皮膚和粘膜，其次對生育也有影響，停藥半年后考慮懷孕。
7、物理治療及其他治療
（1）對于輕度的粉刺和丘疹膿皰，可以選擇粉刺擠挑配合中藥面膜進行治療
（2）化學換膚：對于主要問題是毛孔堵塞的患者，可以采用果酸換膚使其毛囊口打開，排出毛孔內(nèi)的油脂栓。但應注意換膚后防曬，否則會有膚色加深的可能。
（3）紅藍光治療：紅藍光混合光照射療法具有抗炎和抗菌的作用，對輕中度痤瘡的有效率也較高，但是需要的治療次數(shù)較多。
(4)光動力療法(ALA-PDT):外用光敏劑后用紅光照射，可使皮脂腺萎縮，殺死痤瘡丙酸桿菌、抗炎等副作用小，效果好，也有防止復發(fā)的作用，是治療中重度痤瘡的好選擇。治療后也需要防曬霜，否則可能會加深膚色，沉著形成色素。
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