冬天銀屑病容易復(fù)發(fā)嗎？教你4招來防止復(fù)發(fā)
關(guān)鍵詞：
銀屑病
銀屑病是頑固的皮膚病，患者病情治療后，如果不護(hù)理生活，就會(huì)復(fù)發(fā)，特別是冬天應(yīng)該做預(yù)防工作。
冬季如何預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)？
1、調(diào)整飲食
患者不能吃酒精海鮮、狗牛羊肉、辣椒等發(fā)物和辛辣刺激性食物。飲食方面以清淡為主，多吃綠葉蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的水分。冬天減少吃火鍋的次數(shù)，多吃富含纖維素的粗糧和蔬菜，防止便秘。
2、不能亂用藥
冬天是銀屑病復(fù)發(fā)的季節(jié)，患者必須選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療，不能盲目聽取所謂的偏方和秘方，也不能亂用含荷爾蒙的藥物，如糖皮質(zhì)荷爾蒙，可以在短時(shí)間內(nèi)減輕病情，但長時(shí)間使用會(huì)降低患者的抵抗力和免疫力患者可以選擇中藥控制病情，根據(jù)患者體質(zhì)辯證的藥物使用，及時(shí)糾正免疫紊亂和代謝異常問題，同時(shí)使用中藥也可以雙向調(diào)節(jié)人們的免疫力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的正常代謝，有助于消除皮膚表面的癥狀。
3、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
發(fā)生細(xì)菌感染時(shí)皮膚損傷惡化，應(yīng)參加體育鍛煉，做好身體保溫工作，適當(dāng)曬太陽增強(qiáng)體質(zhì)，防止扁桃體炎、咽炎、感冒等。身體虛弱的人可以選擇可以調(diào)節(jié)免疫力的健康食品和藥物。
4、在生活中護(hù)理
保持適當(dāng)?shù)臐穸?、溫度、陽光照射有利于病情的恢?fù)，患者保持居住室的空氣流通，溫度在20℃左右，濕度在65%，適當(dāng)?shù)年柟庹丈?，每周至少洗一次澡洗完澡后，要及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤，不要讓皮膚過于干燥，也不要使用強(qiáng)堿性的沐浴露。
溫馨提示
患者要保持積極樂觀的心態(tài)，情緒過于激動(dòng)或者緊張焦慮時(shí)會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，正確的面對(duì)疾病，保持輕松的心情。患者要堅(jiān)持治療，不能長時(shí)間生活在環(huán)境過于潮濕以及過于干燥的環(huán)境中，保證有規(guī)律作息，避免熬夜，保證有充足的睡眠，以免紊亂皮膚代謝，從而加重病情。
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