蛋白質(zhì)攝入過高容易引起直腸癌4飲食原則預(yù)防直腸癌
直腸癌是常見的直腸病，直腸癌的原因很多，直腸癌的危害也很多，專家指出蛋白質(zhì)攝入過多容易發(fā)生直腸癌。
注意飲食，蛋白攝入過高或易發(fā)生直腸癌
直腸癌的病因目前還不清楚，其發(fā)病與社會(huì)環(huán)境、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。結(jié)直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認(rèn)的是動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)攝入過高，食物纖維攝入不足是直腸癌發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)因素。
如何在飲食中預(yù)防直腸癌
1、多吃新鮮蔬菜:
健康的人可以多吃含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，纖維素豐富的蔬菜刺激胃腸蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，通過糞便可以帶走致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)。富含纖維素的蔬菜有芹菜、白菜、蘿卜等。
2、減少油脂攝取:
食用油脂本身不致癌，但促進(jìn)膽汁分泌，大量膽汁在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下產(chǎn)生膽汁酸，膽汁酸具有一定的致癌作用，因此減少油的食用量，健康人每天的油脂攝取量最好在50克以內(nèi)。
3、盡量不吃咸菜等腌制食品:
腌制食品含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，健康人長(zhǎng)期吃腌制食品會(huì)提高直腸癌的發(fā)病率，所以盡量不吃這種食品。
4、保證飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)平衡:
人們應(yīng)培養(yǎng)健康多樣化的飲食習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)攝入平衡和多樣化，不偏食。健康的人不能長(zhǎng)期吃高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，保證蔬菜、肉類、主食等多種攝入。多樣化的飲食不僅保證了人體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，還能有效防止便秘，對(duì)直腸癌的預(yù)防有積極的作用。
直腸癌患者化療后的4個(gè)飲食禁忌
1、嘔吐時(shí)可吃葡萄青梅山楂餅、鯽魚、梅蘇糖、柿餅泡飯等預(yù)防惡心嘔吐。
2、不要吃煙熏、炸、烤，不要吃腌制食品，不要吸煙，不要喝酒，酒精會(huì)活化很多致癌物，降低免疫功能。
3、化療會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞下降，可以吃棗、蘑菇、黃芪、黨參、牛肉、羊肉、烏骨雞、海參、牛肚、橡膠、雞肉、雞蛋、鴿子、鰻魚、冬蟲夏草、銀耳、燕窩、蘑菇、枸杞、花生仁等。
4、化療后，很多患者食欲不振，什么也吃不下，化療好了，人也瘦了。在這方面，可以用姜刺激食欲，吃稀飯、面包、饅頭、肉包、魚肉、雞蛋、雞肉、煮湯、馬鈴薯等容易消化的食物。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！